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2020年10月13日 · 台灣人超愛吃高麗菜，除了是家中最常見的菜色外，在鐵板燒或熱炒店也是必吃，清脆口感深受眾人喜愛。不過你知道高麗菜營養價值很高嗎？《三立新聞網》訪問到台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里，她透露 高麗菜不僅能降低身體產生致癌物質，還能有效預防腸癌，但有2種人要注意，不能 ...
2017年7月20日 · 炎熱的夏季，如果問你什麼豆最受歡迎？答案一定是綠豆了！綠豆是中國人的傳統夏季保健食品，很多人都知道綠豆能夠清熱、防暑。但是，在烹調綠豆的時候，有的人會把綠豆的皮扔掉。殊不知，綠豆的真正好處，就在於它的皮裡。在這一點的認識上，無論是中醫食療學，還是西醫營養學都是很 ...
2021年12月17日 · 天氣開始變得濕冷，呼吸之間總是聞到些許的潮濕味，加上時不時的下雨，家裡的濕度也不停的上升，室內濕度過高，讓人會有濕黏的不適感，甚至會容易孳生黴菌，對身體有害。
2017年6月29日 · 盛夏來臨，越來越多的人選擇到海邊遊玩，既能欣賞優美的風景，又能享受清涼。其中不乏一些老年人群。而對於患有慢性病的老年患者，海邊旅遊應注意哪些事項呢？老年慢病人群，經醫生確診病情穩定，並且一般體力活動後無不適的情況下，可以外出旅遊，最好有朋友或者家人陪同。
2017年12月10日 · 歡迎訂閱 健康一點靈 新聞推播。 請點選「訂閱」後，再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱！ 訂閱 暫時不要 大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「實用小妙招，清洗床單、枕頭只需1分鐘就能清除99%的蟎蟲！
2021年8月26日 · 、洗米： 有些人為了乾淨，洗米時一洗就是洗超過4、5遍以上， 專家指出，白米的麩皮含有維生素B群，要小心清洗。 洗米時盡量不要超過3次，如果超過3次後，這些維生素也會洗掉。 建議大家洗米食洗米時以掏洗畫圓圈的方式，清洗2～3次即可，洗好後立即烹煮。
2020年12月17日 · 根據《元氣網》報導，厚重的棉被清潔起來總是費力，且反覆清洗容易破壞棉被的材質，因此寢具專家郭永興建議，利用太陽曝曬棉被才是最天然的殺菌方法，最好的曬棉被頻率是15天曬一次、每次約1小時，並且 要好好掌握以下的曬棉被小訣竅！ ...
