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研究者檢測一千多位60到90歲老人血液中維他命B12的濃度，並進行腦部磁振造影檢查，經由統計方法校正研究對象的年齡、性別和其他相關因素後，發現B12的血液濃度越低者，其大腦白質病變的程度就越嚴重。
2015年11月3日 · 例如含葉黃素、藍莓、山桑子、維他命B12、魚肝油等的保健食品。
陳永綺則認為，媽媽在懷孕時要留意葉酸、維生素B12等營養素的攝取，有助於胎兒神經的發育，尤其是腦神經，幸好這類維生素普遍存在食物裡，除非是偏食的人，否則不必額外補充。
研究者檢測一千多位60到90歲老人血液中維他命B12的濃度，並進行腦部磁振造影檢查，經由統計方法校正研究對象的年齡、性別和其他相關因素後，發現B12的血液濃度越低者，其大腦白質病變的程度就越嚴重。
維生素B12：促成紅血球形成與再生，維持神經系統的健康。 維生素C：細胞間質的主要構成物質，加速傷口癒合、幫著鐵質吸收、抗氧化。 2各類礦物質
2013年11月21日 · 維生素A及E是抗氧化物質，但對降低眼壓或視野的改善沒有幫助。維生素B1也是一樣。曾有報告稱維生素B12可以改善視野，但是並沒有獲得大部分學者的共識。維生素B12的主要來源是動物性食物，如動物肝臟、牛肉、豬肉、蛋、牛奶、乳酪。
像維他命A、B3、C及相關衍生物，或是硫辛酸、果酸、水楊酸等有代謝角質功能的成分，還有多種抗氧化劑都可以使用。 2.成分濃度： 抗老成分大多需要一定濃度才會見效，例如：第一代果酸（甘醇酸），濃度低於6％僅有保濕作用，6至20％則是去角質，要20 ...
