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2024年2月23日 · 看板 WomenTalk. 標題 [閒聊] 魚油推薦吃哪一款？ 時間 Fri Feb 23 17:16:18 2024. 最近有認真在減肥，除了飲控以外也有找運動教練 目前大概上了兩個月，發現有些肌肉痠痛慢慢恢復不過來 有時候還會痠痛到睡不著覺 教練說說吃魚油讓整個身體慢性發炎狀況降低會好一點 有看到魚油的好壞跟omega-3有關係 想問一下買美鳳姐廣告的那一家有沒有效果?? 不知道吃了會不會很臭或者沒效果 問一下大家都吃哪一款？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 39.9.37.248 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1708679780.A.1E7.html.
2022年4月27日 · 看了一本書 主要是靠飲食減肥 說要多攝取omega-3 少攝取omega-6 omega-6是植物油 吃多了會影響omega-3攝取 外食的omega-6攝取量通常都會超標 這本書說要自己煮飯 才能掌握吃進去的東西 但是我覺得自己煮有點花時間 想要直接攝取omega-3 查了一下 魚油含有豐富omega-3 滿多文章說omega-3能抑制食慾 達成減肥效果 想問有人有用魚油減肥嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 115.43.126.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1651063533.A.320.html. 推 FarkU: 有熱量赤字，豬油也可以。
推 mirandahot : 國中健康教育有教，維生素ADEK屬於 223.137.170.108 12/20 23:01. 一直在想吃保健食品是否真的需要 我自己也嘗試了一年多 (加入經銷商) 每天猛吃維生素B、綜維、鈣、opc、魚油、維思康、酵素 (裡面的人都說多吃有益 無害，一直吃一直吃一直吃) 其實吃的 ...
其他人也問了
吃魚油能降低三酸甘油脂嗎?
魚油有營養嗎?
魚油一天要補充多少?
深海魚油脂含量高嗎?
2010年6月30日 · 以下是我上網搜尋的魚油減肥資訊: 研究人員發現，單獨的服用魚油這種營養補充品，或是合併適量運動的作法，都可以使血液中俗稱好的膽固醇，也就是高密度膽固醇 (HDL cholesterol)的密度上昇，並且可使濃度過高不利於健康的三酸甘油脂 (Triglycerides)濃度下跌，更重要的是這樣合併的作法，可以使身體的脂肪比例下降。 2. 不吃麵包了 麵包了高熱量外,又容易餓呀!不開心~~~ 其實我以前超愛吃麵包,也吃過超多家麵包店的,可能那時吃太多了吧!現在看到麵包一點都不會想吃了! 3. 清淡飲食為主 波卡 巧克力 汽水 珍奶 鹽酥雞 麥當勞 pizza 冰淇淋 .....等等這些高熱量食物都是我的愛!!!>v<我可能拒吃它們嗎? NO!NO!NO!
2011年2月28日 · 最近我朋友想要推薦我美安的產品 他說是可以減肥的 早晚飯前泡來喝，喝起來酸酸的 那是甚麼樣的產品阿?? 可以幫我介紹一下嗎?? 我還在考慮中 所以我怕問她太多，他會以為我想買 = = 感激~ -- ~上班族四部曲~ ∠ ！
2010年2月6日 · 看板 BeautyBody. 標題 [問題] 魚油可以幫助減肥嗎?? 時間 Sat Feb 6 17:58:37 2010. 最近發現好像有人說魚油可以幫助減肥!!?? 不過我以前所知道的魚油就EPA DHA是吃心血管的跟頭好壯壯 有人知道跟減肥是真的可以有關係嗎? 另外，魚油跟魚肝油跟海豹油是有甚麼差別？ (感覺都是跟海有關的油....是不是差不多？ ) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc) From: 211.76.139.61. → AQUAWATERS:如果要減肥的話 不需要買這些產品吧 ＝ ＝ 02/06 18:36. 推 tsanning:...我當考生時每天一顆 減肥倒是沒吃...不太需要 02/06 20:04.
2022年12月14日 · 標題. [討論] 大家都吃哪款魚油？. 時間 Wed Dec 14 19:34:21 2022. 最近開始吃魚油補充DHA跟EPA 聽營養師朋友說他比較各細項後之前都吃大研 以同級來說也是價格最好的 老公也有同時吃 於是就默默地吃掉了一瓶 後來去做健檢，往年紅字的部分也少了很多 最近 ...
