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- 如果健檢發現肝指數過高，最重要的是一定要找肝膽專科醫師診治來查出原因，務必針對病因治療，切勿亂吃成藥、保健食品或來路不明的藥物。 另外，想要維護肝臟健康，很重要的是維持正常作息，勿過勞，不熬夜，多休息；不飲酒、不抽菸；注意適度運動，減少油脂食物的攝取，並控制體重。
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肝指數過高怎麼降？ 若健檢發現肝指數過高，首先應赴醫院肝膽腸胃科就醫，查明肝指數升高原因，再針對病因對症下藥，若為病毒型肝炎，就需治療A、B、C肝；若是脂肪肝，應立即調整飲食與作息，減少血液中的三酸甘油酯；若懷疑為肝硬化、肝癌，則需依 ...
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2023年3月31日 · 肝指數過高怎麼辦？ 肝指數過高症狀、原因、飲食禁忌 除了飲食和生活習慣外，過勞也是導致肝指數升高的原因之一，症狀和治療一次看懂。
- 肝指數正常值多少？
- 肝指數過高會有什麼症狀？
- 肝指數過高原因？
- 肝指數過高吃什麼能改善？
- 肝指數過高不能吃的食物？
- 肝指數異常是肝癌前兆嗎？
- 預防肝指數過高方式？
肝指數 GOT（又稱為 AST）、GPT（又稱為 ALT），是肝細胞製造的兩種最多酵素。當肝臟發炎時，肝細胞會壞死，GOT、GPT 就會進入血液中，造成肝指數升高，因此醫療上常以此作為肝臟發炎或受損程度的評估。一般人常稱之為肝功能指標，但事實上，稱之為「肝發炎指標」，比稱為「肝功能指標」更適合。 GOT、GPT 的正常值會受每個實驗室不同而波動，不過一般都在 40 上下。
肝指數超標時不一定會有症狀，大部分要到肝指數衝到 100 ～ 1000 U / L 時才可能有比較明顯的症狀。以下是幾個比較常見的肝指數過高症狀，一旦出現這些症狀就要格外留意。可能的症狀包括： 1. 噁心嘔吐 2. 腹脹、腹水 3. 容易疲勞 4. 胃痛 5. 黃疸，特徵是鞏膜變黃和皮膚發黃 6. 下肢水腫
肝指數偏高，可能代表肝功能異常，但也要當心可能是心臟、甲狀腺機能亢進等問題。尤其不能單依靠 GOT、GPT 指數來判定肝臟好壞。下列是一些可能導致肝指數偏高的原因： 1. 病毒性肝炎 台灣最常見的是Ｂ肝、Ｃ肝病毒引起肝細胞壞死、肝指數升高。所以，以慢性Ｂ肝患者為例，當肝指數 GPT 升高加上病毒量太高時，就要配合醫師指示考慮治療。 1. 藥物引起的肝炎 國人普遍愛亂吃藥，不論是西藥、中草藥都可能因長期且過量濫用，引發肝炎。 1. 脂肪肝 脂肪肝也會引起肝細胞腫脹甚至壞死，導致肝指數升高。 1. 酗酒 長期且過量飲酒也會造成肝臟發炎，通常酗酒引發的肝炎，GOT 數值會比 GPT 高。 1. 肝硬化、肝癌 以肝癌來說，若肝臟被癌細胞入侵、破壞，肝指數也會偏高，但通常肝癌初期時，肝指數有可能仍為正...
如果健檢發現肝指數過高，最重要的是一定要找肝膽專科醫師診治來查出原因，務必針對病因治療，切勿亂吃成藥、保健食品或來路不明的藥物。 另外，想要維護肝臟健康，很重要的是維持正常作息，勿過勞，不熬夜，多休息；不飲酒、不抽菸；注意適度運動，減少油脂食物的攝取，並控制體重。 如果是B型或C型肝炎帶原者，更應按醫師指示，定期追蹤肝功能與腹部超音波。
對於肝功能指數過高的人來說，最重要的還是盡速就醫判斷病因。以下是為了維持肝臟健康，可以盡量避免的食物： 1. 少吃發酵、醃漬食物 醫學已證實，黃麴毒素是導致肝癌的因子之一。因此少吃花生製品、豆瓣醬、豆腐乳、豆豉或臭豆腐等發酵食品，可以減少食入黃麴毒素的機會。 1. 避免油炸食物 盡量採用清蒸、水煮、涼拌或清燉等方式烹調食物，避免油煎、油酥、油炸等高油烹調方式。因高油的烹調會增加肝臟的負擔，加重肝臟的傷害。 1. 少吃刺激、辛辣、添加過多人工香料及燻烤的食物 2. 減少攝取高膽固醇的食物 避免會造成過量食用內臟、蟹黃、蝦卵、魚卵、蛋黃或牛油製成的糕餅類。 1. 避免菸酒 醫學研究顯示，有抽煙、喝酒習慣的B型肝炎帶原者，其罹患肝癌機率是不抽煙、不喝酒的Ｂ型肝炎帶原者的 4 至 5 倍。酒不但直接...
肝指數高與肝癌不一定有關。要看肝臟是否是正常，除了一些基本的血液檢查外，還必須搭配其他檢查，合併判讀後才能下定論。 至於肝指數與肝癌的關係，有的病患得知罹患肝癌時，GOT 和 GPT 都並不是很高，甚至有些人是正常的，所以不能以肝功能指數來做為診斷肝癌的工具。 不過要提醒肝功能經常異常者，應該要定時做肝超音波的檢查，以早期診斷、早期發現可能的疾病。
以下生活和飲食習慣，可以幫助避免肝指數超標，維持肝臟健康： 1. 新鮮、清淡、自然、均衡的飲食最好：平日飲食講求均衡的營養，均衡攝取六大類食物，不必特別吃補；隨意進補，反而加重肝病病情。 2. 飲食定時定量：三餐定時定量，切忌暴飲暴食或其中一至兩餐不吃，如此易增加肝臟負擔。 3. 維持理想體重：如果體重已經超標，則應限制總熱量的攝取。過量的能量攝取，尤其以醣類為主的食物，會增加肝臟脂肪的堆積，而加重肝功能失調。 4. 每日五蔬果，多食用含維他命Ａ、Ｃ的黃綠色蔬菜及水果：每天至少要吃三小碟蔬菜和兩份水果，因為其中所含的維生素Ａ，可預防Ｂ型、Ｃ型肝炎帶原者轉變為肝癌。多攝取富含維生素Ｂ群的食物，有助於肝臟的新陳代謝。尤其是膽鹼與肌醇，可協助肝臟的脂肪代謝、預防脂肪肝與肝硬化的發生。 5. 養成良...
2021年6月25日 · 5種方法讓你對症下藥. 降肝指數方法1：定期就醫追蹤、治療. 降肝指數方法2：開啟減脂計畫. 降肝指數方法3：減少喝酒頻率. 降肝指數方法4：謹慎用藥，誤信偏方. 降肝指數方法5：吃護肝食物. 降肝指數食物總整理》你不可錯過的2大護肝食物. 降肝指數食物1：薑黃. 降肝指數食物2：朝鮮薊. 降肝指數之前，帶你認識肝指數（GOT、GPT） 肝指數的正確說法為「肝發炎指數」 ，是衡量肝臟健康情況的指標之一， 當肝臟發炎或細胞壞死時會釋放GOT、GPT這2種酵素，肝臟受損越嚴重，釋放出的酵素也會越多，因此臨床上以GOT及GPT的濃度來衡量肝發炎指數 ，進而評估肝臟的健康狀況。 一般人的肝指數會落在40U/L以下，若肝臟發炎、受損，肝指數可能會異常升高，甚至會破千。
2021年6月25日 · 當你被檢查出肝指數過高時，並不是多休息肝臟就會自然恢復健康，最好可以搭配相關檢查，看看是否有其他問題，並且在日後要養成定期回診檢查的好習慣，別讓肝臟默默承受病痛。
2023年8月3日 · 平時請保持健康的生活方式、戒酒、避免 BMI 過高、避免藥物濫用等，以減少對肝臟造成的損害，以保護肝臟健康。 平常大家俗稱的 爆肝 ，如熬夜、超時工作等等，其實並不會造成GOT (AST)，GPT (ALT)升高，那些都是廣告的誤會。 GOT (AST)、GPT (ALT)參考標準值. 什麼是GOT、GPT? GOT、GPT高代表什麼? GOT、GPT之間的高低也可以推測出不同原因. GOT、GPT過高該怎麼辦? GOT (AST)、GPT (ALT)參考標準值. GOT (AST): 9~32 IU/L. GPT (ALT): 3~38 IU/L. 什麼是GOT、GPT?
2023年6月21日 · 肝指數過高怎麼降？ 肝指數過高要注意什麼？ 最重要的是一定要找肝膽專科醫師診治來查出原因，務必針對病因治療，切勿亂吃成藥、保健食品或來路不明的藥物，否則反而可能弄巧成拙，對肝臟造成傷害。
