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2020年2月28日 · 之前狀況不好，我會一天吃2顆加強 現在舒服多了，改成一天1顆持續服用 沒想到～跑步轉動的靈活度竟然提升了💪 就像幫關節上了潤滑油一樣! 許多人向我討教靈活的秘訣 除了適當的運動，日常的保養功不可沒! 👉 http://bit.ly/3704COz 除了愛運動的朋友要 ...
2019年12月17日 · 對於普通人而言麩質蛋白是很容易消化的蛋白質，但對於患有麩質過敏的人而言，當他們食用含有麩質蛋白的食物時，就可能使得小腸內層的茸毛被破壞，而這些絨毛對於吸收食物中的營養成分至關重要。
有資料顯示，NAD+含量和人體內具有抑制衰老和廷長壽命作用的Sirtuins蛋白家族的活性緊密相關。 不過，鑑於NAD+的分子過大，導致無法直接通過消化系統攝取至細胞內，所以在體內需要依賴於胞內合成。
2019年12月23日 · 不過如果從設計的角度說，5系列仍然是偏重距離和容錯性，因此屬於中高差點水平鐵桿，因此也是Epon裡面除去7系列以外最受歡迎的鐵桿。 顯然這兩顆配重的意義就是將桿頭的重心向兩邊分開，這使其桿頭的容錯性變得超高，可能甚至會和705不相上下。
國人常認為「吃很好、吃很補」才是坐月子，唐佑任說，坐月子也要讓產後婦女妥善休息，若是沒有好好休息幫助傷口復原，子宮脫垂、排便不順、痔瘡等疾病也隨之而來。
吃榴槤之所以會有飽足感，是因為它的碳水化合物成分很高，根據美國農業部（United States Department of Agriculture，簡稱USDA）的資料，如果1瓣榴槤是243克，所含的碳水化合物就約66克，將近人1天所需攝取量的30%（以1天225克碳水化合物計算）。
然而營養師朱瑞君點破迷思，她認為在過去的飲食原則裡，都著重避開高普林食物，但朱瑞君出具新加坡權威調查顯示，吃素食的人痛風發作機率比葷食者高，所以後續的研究發現，高普林食物不一定會造成痛風，有些蔬菜、植物來源蛋白，其實可以放心吃，不用
