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1. tw.news.yahoo.com › 45-歲舒淇-3-天瘦-2-kg靠自創-7-天45歲舒淇3天瘦2kg靠自創「7天排毒餐」！搭配4技巧，不只吃出緊實 ...

   tw.news.yahoo.com › 45-歲舒淇-3-天瘦-2-kg靠自創-7-天

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   2021年8月31日 · 45歲舒淇瘦身秘訣1. 獨創七天排毒餐. 舒淇曾經在微博上記錄了自己的7天排毒減肥餐，在這7天之內她只吃新鮮的有機蔬菜，而且一次會吃三種不同顏色的蔬菜，這除了是確保身體能夠攝入足夠的營養，也可以避免身體在減肥過程中造成傷害。 但她不會烹飪這些蔬菜，反而會當成沙拉或是用水清燙，避免過多的調味。 45歲舒淇瘦身秘訣2. 能站不坐、能走不站....

2. tw.news.yahoo.com › 舒淇懶人瘦身-3天減掉1舒淇懶人瘦身 3天減掉1.5公斤 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 舒淇懶人瘦身-3天減掉1

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   2013年9月3日 · 日前舒淇在微博中透露減肥心得，分享居家「懶人瘦身法」，強調「完全謝絕澱粉，每天只吃蔬菜、水果，晚上6點過後就絕不進食，3天就能減掉1.5 ...

3. tw.news.yahoo.com › 舒淇自創「舒式懶人減肥法舒淇自創「舒式懶人減肥法」46歲好零修圖好身材成親身見證者 - ...

   tw.news.yahoo.com › 舒淇自創「舒式懶人減肥法

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   2022年7月28日 · 身高168公分的舒淇，長期一直將體重維持在50公斤左右，她其實是眾所皆知的吃貨，愛吃程度更讓她成為餐廳老闆，而且還是個徹徹底底的甜點控！

4. tw.news.yahoo.com › 誰說減肥不能吃甜食-吃貨舒淇名人減重 減肥 減重 舒淇 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 誰說減肥不能吃甜食-吃貨舒淇

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   2021年7月1日 · 7天排毒減肥餐. 女星有時為了出席典禮活動，就需急速瘦身，舒淇曾試過「7天排毒減肥餐」，七天內只吃新鮮有機蔬菜，且不加以烹調直接生吃，並 ...

5. tw.news.yahoo.com › 舒淇奔47曬火辣身材挨酸-沒生晚餐 減肥菜單 身材 舒淇 舒淇奔47曬火辣身材挨酸「沒生小孩」～ ...

   tw.news.yahoo.com › 舒淇奔47曬火辣身材挨酸-沒生

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   2023年4月27日 · 舒淇減肥菜單1. 按時做伸展操. 舒淇分享，維持體態的方法其實全靠日常好習慣：「能站的時候不坐，能坐的時候不躺，還有保持一顆快樂愉悅的心情。 此外，舒淇也隨文分享一則在室內做伸展操的運動影片，讓體態不僅纖瘦，還修長、優美！ 舒淇減肥菜單2. 晚餐吃五穀雜糧粥. 除了不犯懶與適時伸展之外，舒淇也表示，對於飲食不太忌口：「我啥都吃，甜品也吃，適量就好。...

6. tw.news.yahoo.com › 舒淇-懶人瑜珈減肥法-少女身材舒淇迎來48歲生日！老公馮德倫準備派對驚喜慶祝，崇尚自然、創懶 ...

   tw.news.yahoo.com › 舒淇-懶人瑜珈減肥法-少女身材

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   2024年4月27日 · 舒淇 迎來48歲生日！. 老公馮德倫準備派對驚喜慶祝，崇尚自然、創懶人瑜珈減肥法，少女身材靠這幾個方法維持 (圖片來源：SQWHAT instagram) 舒淇在 ...

7. tw.news.yahoo.com › 舒淇16歲離家出走-29歲成影后舒淇16歲離家出走、29歲成影后！坦言「沒有童年」後學會體諒，活 ...

   tw.news.yahoo.com › 舒淇16歲離家出走-29歲成影后

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   2024年7月5日 · 」隔年，舒淇在微博宣布暫別演員生涯，因為長期拍戲造成皮膚敏感，決定先休息養好身體，爾後陸續擔任「威尼斯影展」主競賽單元評審、出任 ...