退化性骨關節炎復健運動 相關
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2021年12月27日 · 退化性關節炎患者可選擇低衝擊的有氧運動，例如游泳、水中走路等。 另外也相當推薦「北歐式健走」，也就是拄著兩支登山杖健走，其不僅可以防範跌倒，兩支登山杖也分散了身體對膝蓋的壓力。 而飛輪也是個相當不錯的選擇，其因為是坐姿進行，膝蓋在活動之間不會承受身體壓力，可在無壓力的狀態下作足有氧運動達到保健目的。 除了有氧運動避免退化，也可以作肌力訓練，讓身體的肌肉也能承擔身體的壓力。...
2021年3月12日 · 新北市立土城醫院復健科醫師蔡育霖表示，儘管疼痛和功能受限，會給關節炎患者帶來挑戰，但定期運動對於控制這些疾病相當重要。
2022年9月12日 · 【健康醫療網／記者林怡亭報導】一位很喜歡戶外活動的女性，因為膝關節疼痛就醫，骨科醫師診斷有退化性膝關節炎，將病友轉給物理治療師 ...
2023年2月16日 · 醫師發出警告，膝關節和髖骨關節的退化會影響長輩的活動能力，一旦病情嚴重導致長輩的活動受限，就會引發其他老年退化性疾病；因此鼓勵長者 ...
2021年4月8日 · 我們年輕時軟骨生長快、彈性好、水分佳、磨損少；但經過數十年寒暑的磨擦使用，加上修復力下降、軟骨長得少用得多，磨損得越來越薄、越來越 ...
2023年12月24日 · 萬芳醫院骨科部醫師郭宜潔表示，退化性關節炎及膝關節軟骨缺損，好發於銀髮族、運動族、工作常久站者、過度負重者等，任何身體關節處都可能 ...
2022年3月8日 · 若退化性關節炎嚴重，且採取保守治療後症狀無改善，就可與醫師討論是否進行置換，選擇最符合需求的全人工膝關節，避免因擔憂換膝術後問題多 ...
