相關搜尋:
一年四季皆有生產的香蕉,含有大量纖維及抗氧化物,除了助眠、穩血糖,還具有軟化糞便、降低壞膽固醇等功效。不過香蕉屬於高鉀食物,腎臟功能不全者必須控制攝取量,腎臟科醫師林軒任便表示,有位60歲女病患天天吃香蕉幫助排便,某天竟因高血鉀昏迷不醒送醫。據國健署建議,每人每日的鉀離子攝取量為2000~3500毫克,換句話說,「一天吃5根香蕉就超標了!」
今周刊 via Yahoo奇摩新聞
8 小時前
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
他膽固醇過高吃1水果 3個月降回標準值!
17 小時前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
吃苦瓜好處多!苦瓜1煮法降低苦味 苦瓜不用刷 這樣洗不怕農藥
5 天前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
水果不甜≠熱量低!醫揭「減肥關鍵」不是甜度:這樣吃避免越吃越胖
3 天前
TVBS 新聞
吃錯易罹糖尿病!醫揭2大澱粉迷思 「1麵包」健康不飆血糖│TVBS新聞網
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞
60歲婦靠戒1類食物「逆轉中度脂肪肝」1年狂瘦10公斤
19 小時前
台灣大紀元
預防中暑吃什麼?黃瓜清熱消暑 又可減肥
Yahoo奇摩顧健康
綠拿鐵做法為何?有哪些功效?喝綠拿鐵要注意什麼禁忌?
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
如何吃出天然美肌?營養師教你拒絕痘痘肌!
18 小時前
「水果之王」榴槤藥用價值高 吃後這樣去異味
6 天前
檢視全部