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- 身高175的陳庭妮一直都保持著52公斤的纖細身材，不過前陣子為了拍戲角色需要，特地增胖到62公斤，比起原本的體重足足多了10公斤。 雖然戲拍完後，很快就瘦了5公斤，回到57公斤，不過她並沒有很擔心，也沒有急著要趕快恢復到原本的數字。
www.vogue.com.tw/beauty/article/how-to-lose-fat-and-gain-muscle
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陳庭妮可以減肥嗎?
陳庭妮為何火速瘦7公斤?
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陳艾妮為何挺身支持?
2022年9月19日 · 為了符合消防員壯碩的印象，原本身高175、體重只有55公斤的陳庭妮，自主加強重量訓練，並增加蛋白質的攝取量，例如早餐吃兩顆水煮蛋、中午吃2份肉類主餐……很快就因為肌肉量增加，體重直飆62kg，創下她的人生巔峰！ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 在 Instagram 查看這則貼文. Nini Chen♡（@chen_ting_ni）分享的貼文. 殺青後速瘦7公斤，最後3公斤最難減. 戲拍完後，陳庭妮火速瘦下7公斤！ 首先把菜單調回原本的樣子，很快就瘦下來了，在飲食方面她強調只要不吃精緻糖、精緻澱粉與加工食品，並保持調味的清淡，要瘦很快！ 她平常都自己在家煮，用最基本的烹調方式、最簡單的調味，保持原型食物的原味。 在 Instagram 查看這則貼文.
2024年4月29日 · 自信金句連發：現在的我已經不會身材焦慮，靠這運動讓她減齡快十歲！. 瘦身 | By 吳翊綾 報導. | 2024/04/25 20:05. 陳庭妮作為一位演員，私底下也是個運動狂熱者！. 這次以Garmin品牌大使身份一起歡慶品牌成立35週，自己也將35歲的她，親自分享對Be More精神 ...
2020年6月12日 · 身高175的陳庭妮一直都保持著52公斤的纖細身材，不過前陣子為了拍戲角色需要，特地增胖到62公斤，比起原本的體重足足多了10公斤。雖然戲拍完後，很快就瘦了5公斤，回到57公斤，不過她並沒有很擔心，也沒有急著要趕快恢復到原本的數字。
2024年5月3日 · 【ELLE健身房】智慧手錶認證身體年齡26歲！ 陳庭妮親授居家「腹肌、臀腿運動」，練對位置炸出川字肌. 身體年齡比實際年齡小9歲！ 陳庭妮私下自律運動、提升睡眠品質秘訣公開！ By Michelle Yang Published: 2024/05/03. ELLE,GARMIN....
2021年8月12日 · VOGUE. 2021年8月12日 · 3 分鐘 (閱讀時間) 一般我們採訪女明星，都是分享一個月瘦了幾公斤，這次很特別，我們採訪到的卻是增加了10公斤！ 身高175的 陳庭妮 一直都保持著52公斤的纖細身材，不過前陣子為了拍戲角色需要，特地增胖到62公斤，比起原本的體重足足多了10公斤。...
2010年. 1989年，陳庭妮出生於臺中，她曾表示自己當時是臺灣最早的 試管嬰兒 之一。 [1] 後來，她曾任 全國廣播 之 總機 職務。 2007年，她參加第一屆「 凱渥 夢幻之星」，並獲選為冠軍；隨後，她辭去先前職務，開始投入其演藝事業。 [2] [3] 同時，她先就讀於 開南大學 財務金融學系；就讀於該系四年級時，為兼顧演藝事業，她降轉至 醒吾科技大學 財務金融系三年級，後因事業辦理 休學 。 2016年，她參演於電影《 失控謊言 》；後獲提名於 第53屆金馬獎 最佳新演員獎項。 2021年，她參演於電影《 青春弒戀 》；後獲提名於 第58屆金馬獎 最佳女配角獎項。 2022年1月13日的13點14分，與 胡宇威 在社交平台正式公開訂婚喜訊 [4] 。
2021年5月6日 · 凱渥模特兒出道的陳庭妮，身高175公分，體重一直維持在五字頭，豈料某時期的身體狀況不佳，讓她體重直逼六字頭，變下定決心好好運動！
