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搜尋結果
2021年9月7日 · 電子書：油與脂肪的驚人真相：魚油真的比較健康？. 哪種脂肪不讓人變胖？. 改變你對健康飲食誤解的52個重要關鍵 (電子書)，原文名稱：眠れなくなるほど面白い 図解 脂質の話，語言：繁體中文，ISBN：9789860769173，出版社：PCuSER電腦人文化，作者：守口徹 ...
2016年1月11日 · 例如：「蜂蜜」怕熱，所以千萬別用熱水沖泡，直接吃最好；「人蔘」不是吃越多越好，而是連續吃3週、停2週，保健效果最好；茶能預防心血管疾病、抗癌，但喝熱茶才有效，1天至少要500c.c.，且不能加牛奶；昂貴的「血燕」其實是受污染的產品，容易產生
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2024年5月11日 · ・改吃簡單有能量食物，但要定時定量、細嚼慢嚥 ・喝冰水傷胃！可喝三口，含在嘴裡慢慢再吞下 第三節／選擇細胞需要的食物 ・有機糙米是細胞歡迎且需要的能量好食物 ・吃當地當季新鮮的勝過進口、罕見的食物 ・發芽種子讓營養更加分，黃豆芽勝過吃黃豆
2024年6月25日 · 健康吃油!油與脂肪的驚人真相：魚油真的比較營養?如何減少內臟脂肪?吃出身心都健康的52個飲食關鍵. 守口徹 ， PCuSER電腦人文化 ，出版日期：2024-05-25. ☆★輕鬆圖解脂質知識、成分標示，挑對油、吃對油才能讓你更健康!★☆ ★☆日本脂質營養學會策畫，好評 ...
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