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  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty誰 51歲能比《水行俠》妮可基嫚辣！「女人每天都該吞這個...」8 ...

    2018年12月17日 · DHC持續型維他命B群具有在體內緩慢釋出的特質，令身體更有效的吸收，它添加能相互發揮所長的8種維他命B群，調整身體狀態，促進每天的活力與 ...

    • ziggy.shih@hearst.com.tw

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty2024最新5款鈣片推薦！鈣片種類、每日攝取量、挑選準則總整理 - ...

    2024年2月5日 · DHC 百分百萃取來自扇貝類所含的天然鈣質成分，並以黃金比例添加維生素D3及酪蛋白磷酸胜肽（CPP），能加乘鈣質吸收，調節生理機能，守護骨骼及 ...

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty控制不了食慾又想減肥？盤點女明星大餐前必吃的20款【減肥保健食 ...

    2019年8月6日 · DHC棗蜜精華是採用天然棗蜜精華為主成分，並添加了可參與紅血球形成的鐵、葉酸和維生素B12等營養素，不僅能補充人體必需的維生素和礦物質 ...

    • ziggy.shih@hearst.com.tw

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty什麼是GI值？8種低GI主食推薦！控制體重、增加飽足感，瘦身必吃 ...

    2022年12月12日 · 我們亦能從芋頭中取得維他命C、維生素B群、鉀等，控制血脂、血壓。 營養師激推！ 2021全球最佳飲食冠軍「地中海飲食法」6大好處：健康瘦身、護 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty健身教練公開「低脂健身餐」吃法，10種健康食材讓你健康瘦身不復 ...

    2022年8月1日 · 每份85克的鮭魚中，都含有約17克的蛋白質，和2克的omega-3脂肪酸以及維生素B群…等營養成分。要知道Omega-3脂肪酸在建立肌肉的過程中扮演著非常 ...

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty痘痘肌必看！Dcard網友大推痘痘肌也適用的精華液清單！ - ...

    Dcard推爆15款「痘肌適用」精華液清單！. 穩定膚況同時還保濕、淡化痘疤. 妳是超級痘痘肌嗎？. 長年的痘痘讓肌膚變得坑坑疤疤嗎？. 如果妳想從 ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty每天要攝取多少維他命C才夠？營養師公開維他命C八大好處、吃法 - ...

    2023年5月18日 · 不只美白、抗老，營養師公開「維他命C」八大好處+飲食菜單. 原來芭樂的維他命C含量這麼高！. 「早C晚A」用喝的更有效！. 小紅書瘋傳「早C晚A ...