相關搜尋:
陳鈺泓表示,魚類海鮮是很棒的蛋白質來源,尤其鮭魚、鯖魚、秋刀魚、白帶魚等深海魚類富含omega-3脂肪酸,可幫助降低發炎反應、減緩疼痛的症狀,如果日常飲食中不容易吃到這些深海魚,不妨補充魚油相關的保健品;而新鮮蔬果中含有豐富的維生素C,有助於膠原蛋白型成,幫助組織修復和減輕發炎,其中深綠色蔬菜含有豐富的維生素 ...
每日健康 via Yahoo奇摩新聞
21 小時前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
豆腐能降膽固醇和抗發炎!豆腐85%都是好油 超優比例減重效果好
16 小時前
Polydice
鮭魚起士球
12 小時前
自由時報電子報
健康網》素食者增肌減脂優先選 蛋白質含量「它」最高 - 自由健康網
3 天前
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞
想擺脫失眠、慢性發炎、疼痛!跟著營養師吃這「8」種食物
7 天前
健康網》預防延緩白內障 8類保健食品一次看 - 自由健康網
2 天前
景點+ via Yahoo奇摩新聞
大巨蛋運動餐廳SPORTS NATION 8大亮點!宛如股票交易酒價牆慶開幕暢飲金色三麥
2 小時前
yam蕃薯藤新聞
胡翔越 院長談肌少症:無聲殺手影響生活品質,及早介入避免併發症 | 蕃新聞
3 小時前
健康網》家常增肌減脂餐不藏私! 營養師:玉米可預防便秘 - 自由健康網
6 天前
健康醫療網
肺癌發生、死亡人數都佔最多! 營養師公開「顧肺飲食6大要訣」有效降風險 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
檢視全部