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2022年4月7日 · Heho 營養師筠臻整理懷孕營養 8 大關鍵，幫助媽咪吃出健康！ 懷孕所需營養素. 一、蛋白質：支持胎兒生長、修復母體組織. 二、維生素 B 群：協助能量代謝、紅血球形成. 三、葉酸：幫助胎兒神經發育、預防神經管缺損. 四、碘：幫助胎兒腦部發育、預防生長遲緩. 五、鐵：維持胎兒智力發展、預防貧血及早產. 六、鈣：建構骨骼及牙齒健康、預防母體骨質流失. 七、維生素 D：預防妊娠糖尿病與高血壓. 八、膳食纖維：促進腸胃蠕動、預防便祕. 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 一、蛋白質：支持胎兒生長、修復母體組織. 對懷孕的媽咪來說，肚子裡多了一個小生命，需要更多養分幫助胎兒茁壯成長。
2023年6月29日 · 夏肇聰在 2022 年 3 月首次進行南蘇丹的任務，相隔一年後再次重返，今年四月才剛結束當地任務的他說：「最大的感悟是要『珍惜』，很多身邊的朋友、同事突然在衝突中離世，不曉得明天會發生什麼事情，有什麼想做的事情，對親人想說的話就趕快說 ...
2018年8月1日 · 癌症患者化療不用一直挨針！ 日期：2018 年 8 月 1 日 作者： 盧映慈. 由於癌症患者必須長期接受靜脈藥物注射，皮膚可能會失去彈性、變黑，血管也可能變硬，不但會增加打針的困難，也會讓病人感到疼痛、甚至讓化學藥物外滲，所以人工血管就成為一個替代良方。 為什麼要有人工血管. 植入式人工血管座俗稱人工血管，是以皮下植入的方式，將一條導管連接靜脈，再接上輸注座，形成一個人工的傳輸系統，用來執行長期的靜脈注射；除了需要化療的患者之外，需要長期輸血、抽血，或是靜脈注射不易的患者，也可以使用人工血管。
2021年1月22日 · 一、玻尿酸. 在活動或運動時是否順暢不卡關，很重要的關鍵是身體在動作時的潤滑度是否足夠，而潤滑液中的重要成分就是玻尿酸。 隨著年紀減少，體內玻尿酸的濃度會不斷降低，因此適時補充玻尿酸，對於動作的順暢會有一定的幫助。 二、薑黃素. 薑黃素具增加舒適感的效果，跟其他具有類似功能的成分相比，作用效率也較佳，以維生素 E 相比，有 1.6 倍效果，與黃酮類抗氧化劑比約 2.33 倍，與維生素 C 則為 2.75 倍。 但要補充到多少薑黃素才會對健康有所助益？ 林東慶藥師指出，以 100 克的薑來計算，僅可萃取出 1 克的薑黃素，但人體只能從中吸收到 0.01 克。 因此，如果要補充，應選擇具有較高生物吸收率的產品，補充才會有效率。 三、MSM (甲基硫醯基甲烷)
2022年11月15日 · 四季養生顧五臟六腑！ 中醫食療的春夏秋冬這樣補. 日期：2022 年 11 月 15 日 作者： 陳筠臻 營養師. 中醫強調人與自然的關係，在不同時節有對應的養生之道。 專家分享四季食療的原則與宜忌，提醒春夏秋冬個別的保健要點，民眾搭配時令食物調養身心，健康養生更事半功倍。 中醫不只因人制宜，依照體質來挑選食物吃，更強調順應四時變化，因時制宜，遵循「春生、夏長、秋收、冬藏」的規律，調整生活作息，達到天人合一。 身為營養師與天慕堂中醫連鎖體系診所執行長的梁晴瀅表示，食物不只能用營養素劃分，還可以用顏色來分類，對應五臟六腑，便是截然不同的食療方式。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 春天養肝. 春天是萬物之始，生機蓬勃，有向上、助陽氣升發的力量，是養肝的最佳時節。
2018年9月5日 · 何志明介紹，這款口服標靶藥物，在今年的7月獲TFDA許可在台灣使用，將癌症復發時間延長了4倍以上，目前是二線治療藥物，而且健保尚未給付，平均一個月的藥價為25萬，副作用可能會有輕微的腸胃不適。 延伸閱讀： 女性反覆腹部脹痛 可能是卵巢癌作祟. 28歲新婚女子月經2個月沒來 不是懷孕是「卵巢早衰」 文／林以璿 圖／許嘉真.
2022年8月22日 · 多喝水防中暑！. 營養師解答夏天補充水分的 10 個常見問題. 日期：2022 年 8 月 22 日 作者： 王 彤榆. 這幾天的炎熱高溫，是否讓你口乾舌燥、頭昏眼花？. 炎炎夏日，不只在戶外從事運動需要補充水分，就連待在冷氣房辦公，也該適時補充水分，避免 ...
