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2023年11月13日 · 近日天氣驟降，對於三高的病人易造成血壓突然升高，容易增加心臟病及中風的風險。 （圖片來源／freepik） 立冬後天氣開始轉冷，受東北季風影響，天氣驟降，冷空團更是一波接著一波來報到。 根據國外研究發現，氣溫每低1℃未來一個月內罹患心肌梗塞的機會增加2%，以溫度降低後的前14天危險性最高。 當氣溫驟降或溫差過大時，易引發血管收縮，對於三高的病人包括糖尿病、高血壓、高血脂患者易造成血壓突然升高，容易增加心臟病及中風的風險。 隨著醫學進步，全球人口預期壽命持續提高，儘管如此，心血管疾病仍是全世界十大死因之首。 根據衛福部統計顯示，心血管疾病已位居我國十大死因第2長達20年之久，2022年死亡人數更高達23,668人，且有持續增長的趨勢。
2023年10月9日 · 氣候變遷. 分享文章： twitter instagram line. 秦宛萱 2023-10-09 15:09. 多個國家都指出，9月平均氣溫創下該國有史以來最高溫紀錄，歐盟研究機構亦表示，今年9月是全球有紀錄以來最熱的9月。 （圖片來源／Pxhere） 天氣稍微轉涼，讓人從炎熱的天氣中稍微解脫。 而過去幾個月裡，不只台灣人，全球多國的民眾可能也都熱到快融化，包括日本、法國、德國、波蘭等多個歐洲國家也都創下史上最熱9月，加上多項數據顯示，預料2023年將成為有紀錄以來最熱的一年。 最熱9月！ 日本比往年高出2.66度. 日本氣象廳日前表示，今年9月日本平均氣溫達攝氏24.91度，比往年平均高出2.66度，打破2012年的最高紀錄平均23.76度，創1898年開始統計以來的歷史新高。
2023年10月10日 · 國立臺灣大學氣候天氣災害研究中心陳柏孚博士回想，莫拉克在三天為臺灣帶來超過 3000 毫米的破紀錄雨量，但當時西南部山區更有高達約 1500 毫米的降雨集中在 12 小時內。 「一般來說颱風停留越久、影響時間越長，累積降雨量一定越大，但那時大家驚訝的是，為什麼這麼短的時間降雨可以這麼猛爆？ 這 12 小時到底發生了什麼？ 」陳柏孚說起當時觀察莫拉克颱風的疑問，也在解答這些疑問的過程中，開啟他與颱風研究的緣分。 後來，陳柏孚經研究後分析莫拉克的猛爆雨量之謎：「在這 12 小時裡，其實颱風中心離降雨區域大概有 300 多公里遠，但在西南氣流跟颱風的交互作用影響下，導致一個長生命期颱風外圍雨帶系統，且具有自我加強與自我維持的能力，因此才在 12 小時內降下破紀錄的 1500 毫米雨量。
2018年8月6日 · 大. 全球屢傳高溫，若不減緩全球暖化，台灣將成為最有感地區之一（圖片來源/ Flickr） 最近全球屢傳極端高溫，根據中央氣象局在6日發布溫度橙、黃燈警報，被點名的縣市有新北市、宜蘭縣、台北市、桃園市，和高雄市，氣溫不是達36度以上超過三天，就是直接飆升至38度，中午台北市中正區、萬華區中午體感溫度更飆破43度，日前中央氣象局宜蘭土場測站更測到攝氏39.9度的破紀錄高溫。 氣象局副局長鄭明典表示，根據130多年來的紀錄，從2015年開始近3年，為歷史最熱前3名，今年應該會排第4，往年夏季台灣太平洋高壓壟罩的現象，今年幾乎不存在，是過去曾未發生過。 根據科技部近期公布的《臺灣氣候變遷科學報告2017》中，這樣的現象和全球暖化有關。
2020年1月23日 · 王寳貫看到竺可楨的做法，覺得非常有意思，真的可以從古代文獻來研究氣候。 於是，他動身翻找二十四史，花了很多功夫，把氣象相關的資料找出來。 目的就是解答多年的疑惑──為什麼冬天打雷是不祥的徵兆？ 整理了史書中關於冬雷的紀錄之後，王寳貫把過去 2000 年中每 30 年的冬雷次數統計出來。 最初猜想，冬天打雷應該是在比較溫暖的年份，因為溫暖的時候對流比較旺盛，產生雷雨，就會打雷。 沒想到，跟竺可楨的曲線一比之下，結果跟王寳貫預期的剛好相反，而且那個關係還好得很！ 也就是說，冬雷多的時候，都是冷的年份，如下圖所示： 王寳貫統計過去兩千年的冬雷次數，與溫度 (竺可楨，1973)、降塵的關係。 (資料來源／王寳貫提供；製圖／研之有物授權轉載）
2023年8月23日 · 中醫師指出，小暑、大暑、立秋、處暑屬於長夏，長夏的特點就是「濕」，空氣中的水分含量比較高，而濕加熱等於暑。 「立秋」到「處暑」這段期間，尚有10天左右的炎熱，到「處暑」後才會轉秋涼。 雖然是天氣開始變冷的時間點，曆書記載：「斗指戊為處暑，暑將退，伏而潛處，故名也」。 所以有俗語說「爭秋奪暑」，是指立秋和處暑之間的時間，雖秋季在意義上已來臨，但夏天的暑氣仍未減退，這段時期的酷熱天氣則被稱作「秋老虎」。 究竟「處暑」後要如何正確養生呢？ 濕體質者少碰「3大類食物」避免生病. 有40多年經驗的廖中醫師接受《信傳媒》電訪時先指出，這個時節濕體質的人要特別注意，他提到就他過去多年臨床觀察，濕體質者大多是甜的東西、水果、沙拉等生冷食物吃太多。
2018年10月4日 · 預防心臟病4件事. 國健署署長王英偉表示，心臟病7大危險因子包含年齡、家族史、高血壓、高血糖、高膽固醇、運動量不足及吸菸，只要符合任3項或以上，即是心臟病的高危險群。 「雖然老化是心血管疾病的危險因子之一，但隨著生活型態改變，對於工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群，也應該及早注意自己的心臟健康。 黃瑞仁也建議民眾可從平常的生活型態改善、預防心血管疾病，具體做法包括： 1.健康飲食：少油少鹽多纖維，以蒸、煮、川燙代替油炸。 2.規律運動：每週累積150分鐘的中度身體活動，如快走、慢走、騎自行車、多爬樓梯少搭電梯、多走路、少開車、關掉電視來運動。 3.向菸說不：不管是直接吸菸或被動吸入二手菸，都會增加血管傷害、並增加罹患中風及心臟病的風險。
