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2022年11月22日 · 重考生這樣讀書考上台大醫學系 公開國英數自然讀書法. 郭庚儒 整理 ｜ 2022/11/22 10:00. 字體放大. 吳聿文是名重考生，最後仍考上台大醫學系，他大方分享國文、英文、作文、數學、自然等科目的讀書法。. 看更多： 強迫孩子念書沒用怎麼辦？. 2招讓孩子 ...
2023年9月14日 · 假如早餐中加入加工食品，則與心血管疾病、癌症及糖尿病等扯上關係。. 研究人員 David Raubenheimer 指出，蛋白質經過腸道消化後，需要消耗更多熱量，減重可用雞蛋、海鮮、雞肉和乳製品，搭配豆類、豆漿、奇亞籽或亞麻籽等植物性蛋白質，取代火腿、煙燻肉 ...
2021年4月20日 · 早餐要吃溫熱的食物。 應選擇易消化和吸收的食物。 要含蛋白質、澱粉類和蔬果類。 熱量不超過400大卡。 看更多：吃蛋白質健康老！營養師公開「增肌早餐」 預防肌少症、關節退化 早餐吃熱食 保護脾與胃 自古流傳一句順口溜：「早餐吃得飽，午餐吃得好，晚餐吃得少，延年益壽活到老。
2020年9月14日 · 多吃養肌食物 補充蛋白質和維生素D. 而營養方面，彭莉甯指出，有2種養肌營養素經常被忽略，分別是蛋白質和維生素D。. 蛋白質是組成肌肉的主要成分，但根據調查，大部分老人家的蛋白質攝取量都不夠，肌肉量自然會越來越少。. 正常來說，如果沒有腎臟問題 ...
2020年7月3日 · 轉化為癌症是怎樣的狀態？. 因會奪人性命而讓人心懷畏懼的癌症，原本只是極為普通的細胞，卻因環境或細胞複製錯誤等因素，導致基因變異，造成細胞癌化。. 細胞癌化並沒有什麼好大驚小怪的，即便身體健康，據說每天體內還是會產生3000～5000個癌細胞 ...
2018年5月25日 · 台北醫學大學營養學院副院長陳俊榮指出，台灣地區成人腸躁症發生率為1至2成。隨著考季到來，醫院門診的腸躁症患者顯著增加，許多考生面對國中會考、大學指考等大考壓力時，容易出現腹瀉、便祕、腹絞痛等腸躁症症狀。
全脂牛奶可以減少肥胖風險？ 過去曾有新聞報導指出，其實要喝全脂牛奶！全脂牛奶不容易發胖也可以降低糖尿病風險！但實情是這樣嗎？ 哈佛大學公衛學院的Walter Willett教授引述兩篇研究，指出喝全脂牛奶與減少肥胖風險有關，可能與全脂牛奶乳脂肪讓人產生飽足感有關，也提到或許有特定的 ...
