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2020年1月10日 · 」但到家之後，她就一邊吃著foodpanda送來的晚餐，一邊配著韓劇，好好休息了一下之後，接著去洗澡，等到她把事情都弄完就定位了之後，就趴在床上和朋友傳訊息聊天，不知不覺就1點多了，才趕快匆匆催自己快點睡覺；就這樣日復一日的循環，她每天 ...
2022年8月24日 · 元氣網作為全台第一大健康媒體，具備最新最即時的健康醫療新知、專業醫療解析以及多元豐富的健康內容，並擁有疾病、養生、減重等多元主題影音及線上課程，以簡單、親近的方式提供專業、正確的醫療照護問題的解決方案與健康知識，同時具有各領域專業醫療從業人員在線諮詢，給予正確的 ...
2020年2月1日 · 市面上「每日堅果」一包補足一天攝取量？. 營養師揭3雷點. 堅果示意圖。. 根據衛福部「國人每日飲食指南」，油脂與 堅果 種子類每份提供45大卡的 熱量 ，建議每天堅果種子類攝取量為1份，約是大顆的堅果 (腰果、杏仁果)5顆或是小顆的堅果 (花生)10顆。. 而 ...
2022年11月21日 · 這些膳食補充劑顯然是新的膳食成分，在進行大量臨床試驗之前從未提交過新的膳食成分通知。. 根據 Metro International Biotech的網頁 ，這家公司正在進行NMN的二期臨床試驗，而David Sinclair是公司共同創辦人以及顧問團主席。. 由此可見，FDA之所以會在這個月禁止NMN ...
- 台灣優良食品TQF標章。適用食品：各類型加工食品。TQF（Taiwan Quality Food）標章的前身是大家所熟知的「食品GMP標章」，也就是微笑標章，而隨著台灣對於食品安全更加重視，在2015年時GMP標章就轉型升級為TQF標章，將資訊更加公開透明化，並落實源頭管理，爭取成為更具有指標性的標章。
- 台灣優良農產品CAS標章。適用食品：國產農水畜林產品及其初級 加工品。CAS（Certified Agricultural Standards）標章是國產農產品及其加工品最高品質代表標章，由農委會秉持著發展「優質農業」、「安全農業」、「精緻農業」的理念而設立，講求追本溯源、品質及衛生的標準，進而提昇國產農產品的競爭力。
- 台灣有機農產品標章。適用食品：農產品或農產初級加工品。指農產品整個生產、加工、分裝及流通的過程，都符合「有機」的驗證標準，產銷過程無使用化學肥料、農藥及食品添加物，並且完整記錄產銷流向，才能取得這個標章，並以「有機」的名義販售。
- 產銷履歷農產品標章。適用食品：農水畜林產品及其初級加工品。產銷履歷的制度有三種特色：「資訊公開可追溯」、「臺灣良好農業規範（TGAP）」、「第三方驗證制度」，只要貼有產銷履歷標章的產品皆可以透過包裝上的追溯碼或QR Code追溯生產地及來源等資訊，並且也代表著該產品除了符合TGAP的標準外，更經過公平的第三方機構驗證資格，因此是非常安全、品質優良的產品。
2019年11月13日 · 也就是說，除非配合其他減重策略，否則單單改用代糖來獲取的體重控制效果非常有限。. 那吃多了這些人工合成物，會不會致癌呢？. 在1970年代，研究曾認為糖精與膀胱癌有關，然而後來經過多重研究檢驗，並沒有找到人工甜味劑會導致癌症的證據。. 在大規模 ...
2023年10月17日 · 什麼是 得舒飲食 ？. 得舒飲食（Dietary Approaches to Stop Hypertension，簡稱DASH）的研發，旨在用日常食物降低血壓，而無須靠藥物治療。. 與同樣有科學支持的 地中海飲食 非常類似。. 得舒飲食強調魚、家禽、全穀物、富含纖維的蔬菜和水果、低脂或脫脂乳製品、豆 ...
