吃魚油好處 相關
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搜尋結果
2019年6月6日 · 1. 海鮮含有高蛋白、低脂肪及豐富的不飽和脂肪酸，而當中 Omega-3 脂肪酸可維護腦部健康，但研究亦指如食魚油營養補充品，卻無法獲得相同的效果。 2. 莓（Berry） 莓類的水果如士多啤梨（Strawberry）及藍莓（Blueberry）均含有大量抗氧化元素，可有效預防腦退化症。 3. 牛油果中所含有的植物脂肪對大腦相當有益處。 4. 菠菜能減慢腦退化，而除了菠菜之外，任何深綠色的蔬菜也有此功效。 5. 堅果. 只需 30mg 的堅果，就有效對抗腦退化，當中它更含有蛋白質、礦物質和纖維。 6. 可可 / 朱古力. 可可（Cocoa）早已被公認有著保護神經的作用，亦即表示它可修復、重新製造神經系統的細胞，有助預防腦退化。
2018年8月13日 · 當兩年前台灣歌手小豬羅志祥講過：「不用分那麼細，我們都是中國人」後，自此人們就樂於講「不用分那麼細」，表示兩件事情並沒有實質分別，毋須刻意作出分野。事實上有些事情真要分得這樣細，否則會對人們的身體健康
2019年6月21日 · 薯片汽水少吃 為妙 雪城大學的 Bryce Hruska 教授表示，其實過往的研究已揭示遠離辦公室，放下工作安心放假，是可以減低焦慮及抑鬱情況，而這次我們的研究更發現多放假對身體的好處是不限於心理方面，而是對心臟健康，即生理上都有益處 ...
2018年12月12日 · 早前 ezone.hk 報道 TVB 星期日（12 月 9 日）播出之飲食節目《香港原味道》，節目主持譚玉瑛及黃庭鋒即開即食流浮山生蠔事件，備受全城關注。. 事後食物安全中心 Facebook 都出 post 提及生蠔的食物安全風險，當中提到：「蠔以過濾海水的方式進食，如在受污染的 ...
2019年5月7日 · 平時食壽司、刺身時，我們經常會點 wasabi 山葵。你們有沒有想過原來 wasabi 可以變成料理的一種？日本最近新出了「wasabi 籽」，外形跟三文魚籽無異，一咬下去即爆 wasabi 汁，大家
2018年3月6日 · 何解香港受歡迎的魚柳包，去到外國不要吃呢？ 這位前員工爆料指出，皆因魚柳包的受歡迎程度，不及漢堡包、薯條，再加上並非即叫即做，魚柳包有機會放在加熱櫃數小時才取出，可以想像魚柳包不新鮮，故此不要吃！
2019年2月25日 · 喜歡吃壽司的朋友，以後吃壽司記緊檢查清楚才進食。 事關有網民疑似在壽司連鎖店爭鮮的西環分店，買三文魚壽司回家吃時，驚現該三文魚壽司「附送」蟲蟲一條！
