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2021年7月21日 · 繼前兩季女星們都在瘋的168斷食減肥法後,很多外食上班族紛紛抱怨,三餐在外工作時間不穩定要照著168減肥真的太難啦~想瘦的你也先別氣餒,最近日本模特兒圈更盛行一種新的瘦身飲食密技-「777咀嚼法」,透過飲食的方式與速度來達到降低口慾的效果
2021年4月9日 · 根據《三立新聞網》報導,「歐洲營養雜誌」中的一項研究顯示,日本東北大學醫學系研究科就曾整理出3種日本人最常吃的食物,而每一種都能替身體補充不同的營養!
2017年1月19日 · 研究人員發現美國人和日本人之間的飲食習慣和飲食習慣的關鍵差異,了解了這兩個國家肥胖率的顯著差異。 這些生活方式的差異有助於日本人的低肥胖率,以及與美國人相比他們更長的壽命。
2021年5月10日 · 日本名醫池谷敏郎現年56歲, 但不論是他的推特、IG帳戶所公開的照片, 或是在日本各個健康節目出現的身影, 看起來不但氣色極好,身材也沒有多餘贅肉, 而身為血管名醫的他, 血管年齡更是只有28歲, 僅有實際年齡的一半!
2022年10月17日 · 日本專家的呼吸法, 竟然讓腰圍少了整整10公分, 讓人驚呼「簡直像魔法一樣」!小腹凸出可能是... 橫膈膜活動力過低讓內臟下垂導致 日本伸展訓練專家指出, 現代人普遍有呼吸過淺的問題, 一旦呼吸太淺,橫膈膜的運動力就會降低,
2021年1月26日 · 根據《早安健康》報導,醫師表示他曾跟著節目走訪日本的國產香蕉產地,他提到,日本的國產香蕉有著皮薄、無農藥的特性,因此可以連皮一起吃下,攝取更多果皮才有的抗發炎、抗氧化多酚。
2021年4月28日 · 歡迎訂閱 健康一點靈 新聞推播。 請點選「訂閱」後,再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱! 訂閱 暫時不要 糖尿病克星:秋葵,秋葵,又名六角豆(Bhindi)。有植物偉哥之稱,也是糖尿病的剋星。上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。