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  1. 錯! 預產期有黃金5功用! 預產期計算是每個產婦最先遇到的問題不論是自然懷孕吃排卵藥懷孕人工授精還是試管嬰兒醫療院所都會幫你計算預產期但還是有不少人對於預產期怎麼算相當好奇其實預產期算法很簡單除了試管嬰兒預產期計算方式較複雜其餘算預產期都是一樣的方式就讓我來揭密預產期計算原理教你預產期計算公式吧! 一、認識預產期. 每個產婦都有自己的預產期,讓我們知道目前的週數,也提醒你什麼時候是要卸貨的時間,你知道預產期週數嗎? 第一胎預產期估算讓你特別在意嗎? 我想你必須了解預產期真正的目的! 一個簡單的日期,對生產來說是非常重要的依據,跟著我看看預產期有什麼作用吧! (一)什麼是預產期. 預產期,是預估你會生產的日期,它會從你的最後一次月經日期,或是胎兒的大小推算。

    • 分娩後哺乳胸部變動
    • 胸部短暫時刻假性變大
    • 胸部構組織造大略情況
    • 循序退奶不影響大小

    1、產後晉級乳房

    生產完的女性,其胸部不會馬上變小,就算沒有餵奶的計畫,也會由於身體的自然現象而變得較大。無論變化多或者少,產後乳腺乳汁會自動分泌,一旦乳汁充分滿盈,因此就會覺得比較大。

    2、暫時性質脹奶

    原則上變大的因素一般為短時間性質的脹奶狀況,究竟會變大增加多少呢?此與奶水的分泌多寡量非常息息相關。 延伸閱讀:產後乳房變化媽咪脹奶哺乳注意

    1、催乳特性出現

    就算於產後頭一時間立即讓小孩吸吮胸部,不過這時孩子大多喝不到很多奶水,要等到催乳激素功能提升,各個乳腺小葉的分泌量與速度也提升的狀況之下,奶水才會互相交替出現。

    2、奶水特色說明

    產後第2到3天開始,初乳慢慢會豐沛湧現。一般初乳比較稀且水,其營養價值頗高,但真正要寶寶可以喝到有飽足感的奶水,是稍後濃稠比較高的乳水,蛋白質含量也比較高。

    3、乳汁多寡影響

    在餵奶階段時,胸部會快速膨脹且堅實,伴隨哺乳的規律性,胸部也會很有規則的充滿、排空,再充滿然後再排空。奶水分泌量愈豐沛的母親,胸部大小的變化就會越顯著。

    1、脂肪重要關鍵

    乳腺、纖維組織以及脂肪,構成所謂的女性乳房,原則上而言,脂肪是唯一能讓胸部變大變小的原因。當產後瘦身讓脂肪消除的同時,那麼胸部也就會跟著變小。

    2、東西方差異性

    西方女性一般上圍比較豐滿,即是由於脂肪佔了約50%以上;而東方女性則是以乳腺、纖維組織佔超過一半。

    1、乳房變大升級

    懷孕前後與乳房大小變動絕對有相關性。不過有項說法認為,原先乳房較大的女性,在產後變小機率較大;原先乳房較小的女性,在產後胸部變大的機率較大。

    2、乳腺又再發展

    對於胸部尺寸有略略提升的女性,大概能夠解釋為,胸部由於透過懷孕的激發,使得乳腺又再次發育而變大。

    3、胸部縮小原因

    感覺乳房縮小的女性,原則上應該是在生產補乳後,由於胸部老化與下垂所造成的。若加上年齡較大,瘦身速度太快等相關原因,那麼外觀來看變小是在所難免的。 延伸閱讀:產後餵母奶正確哺乳姿勢 媽媽育兒百科發表。未經同意,嚴禁轉載。 圖片來源:http://goo.gl/tb9jr7

  2. 女性生理期肌膚保養. 女性生理期4階段護膚法. 第1階段:經期前一周. 生理表現 :肌膚的出油量大大增加,平常若隱若現的斑點在這一階段加深。. 原因 :女性體內的黃體荷爾蒙分泌增加,刺激皮膚引起變化。. 保養原則 :深層清潔去角質。. 保養方法 :在這 ...

  3. 驗孕時間是備孕新手不可不知的大重點!求子心切的妳一定很想知道性行為後最快驗孕時間要幾天、早上或晚上哪個是驗孕最佳時機?讓我來教教各位,不論是驗孕棒使用時間或其他方式的驗孕時間,這篇一併統整告訴妳!

  4. 1、補充精神食糧. 特別是初產婦,由於缺乏對生產的直接體驗和正確認識,導致孕期任何一點生理變化,都可能影響心情和精神狀態。 要解決這個問題,最重要的就是要多學習。 2、飲食起居規律. 孕早期,在醫生和家人的幫助下,制訂一份科學有效的起居及飲食定時定量表,然後嚴格堅持三點: (1)每天保證8~9小時睡眠,做到起居規律、睡眠充足,不可貪睡。 (2)適當活動鍛煉,促進孕婦和胎兒血液迴圈,有利於寶寶發育,以及將來分娩順利進行。 (3)飲食得當,不偏食。 孕媽媽應該聽從醫生指導,根據各類人群營養攝入標準,合理搭配飲食。 3、建立心理營養. 孕婦更需要有愉快的心情和穩定的情緒,即心理營養。 只要堅持合理的生活方式,絕大多數女性都可以順利地迎接聰明健康寶寶。 4、孕期增加愛好.

  5. 一、性交保險套破裂的補救措施 1、過期使用不當: 採用過小、過期或使用次數過多的避孕套性交,容易發生破裂問題。 2、避孕套破裂後: 套內的精液流入陰道,可能導致懷孕。 因此如果性交時發現避孕套破了,應立即採取其他措施避孕。 3、中斷下蹲姿勢: 首先,要立即停止性生活,女方呈下 ...

  6. 孕期運動有何好處? 1 適度運動保證母親健康. (1)有助於自然分娩。 運動可以改善母體內的血液循環,增加肌肉組織的營養,使肌肉儲備較大的力 量。 建議準媽媽多鍛煉腹肌,有力的腹肌能防止因腹壁鬆弛造成的胎位不正和難產。 有力的腹肌、腰背肌和骨盆肌還有助於自然分娩。 孕期運動,孕婦胎兒好處多. (2)預防母體缺鈣。 寶寶成長過程中要從母體吸收大量的鈣,所以懷孕期間要注意補鈣,否則母體易出現牙齒鬆動、骨質軟化等症狀。 因為成年人已過生長期,因此一旦缺鈣則無法彌補。 除了補鈣,只有運動可以避免上述情況的出現。 (3)緩解孕期疲勞。 適度運動能夠改善睡眠、緩解緊張情緒、減輕下肢水腫、靜脈曲張、便秘等症狀。 (4)快速適應孕期反應。

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