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2017年2月20日 · 腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。 你知道嗎?「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜,可說是台灣人的「新國病」!
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2018年9月30日 · 3.最好喝純淨水?錯誤 市面上出售“純淨水”,聽著就覺得水質乾淨,所以可以放心喝,但事實並非如此,純淨水經過特殊製法且缺乏天然礦物質、微量元素,長期飲用會導致機體缺乏礦物質,甚至引起發育延遲、骨質疏鬆等症狀,所以純淨水不完全對身體有利。
2022年7月1日 · 歡迎訂閱 健康一點靈 新聞推播。 請點選「訂閱」後,再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱! 訂閱 暫時不要 人體中有70%是水組成,一旦喪失10%水分,身體即會感到不適,而多喝水不僅可以抗老、加速新陳代謝、讓血管更健康,也可以提升抵抗力,可說是益處很多。
2018年9月16日 · 歡迎訂閱 健康一點靈 新聞推播。 請點選「訂閱」後,再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱! 訂閱 暫時不要 日常飲用的水有很多,如果汁、飲料、純淨水、運動型飲料等等,最不推薦大家飲用的是果汁跟飲料,這兩者其中都含有不少的糖分,在對於肥胖者來說,既不能供給人體最需要的水分 ...
2022年8月11日 · 夏天除了要多喝水,補充身體水分,其實透過「吃」也能解渴、補足所需! 營養師余朱青推薦6種食材,每種含水量都高達90%以上 不只健康,還能幫助消炎、消水腫,更能穩定血糖、預防心血管疾病,益處相當多。
2021年12月17日 · 天氣開始變得濕冷,呼吸之間總是聞到些許的潮濕味,加上時不時的下雨,家裡的濕度也不停的上升,室內濕度過高,讓人會有濕黏的不適感,甚至會容易孳生黴菌,對身體有害。
2018年9月21日 · 那麼怎樣的電水壺才是健康安全的呢? 小編教你一招,因為一般合格電水壺都是用食品級「304不鏽鋼」製成的,所以在購買的時候,認準產品外表和內壁的「304不鏽鋼」標誌就行,這種電水壺燒出來的水不僅味道更好而且也更健康。