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  1. 破除迷思 洗內衣褲的錯誤方法 作者/曾沛瑜 圖片/陳德信 貼身衣物每天長時間接觸我們的私密部位如何清潔貼身衣物成了人生中一件重要的小事每個人都有一套屬於自己清潔方式究竟這些方法是否正確還是以訛傳訛造成的迷思

  2. 穿著調整型內衣的祕訣. 想要調整型內衣能雕塑體態」,也必須正確穿著黃心慈表示,「邊穿邊撥提是調整型內衣穿著的要點。 首先,先將腳伸進褲管,兩手抓住調整型內衣腰部,稍微半蹲後拉起,再將右手伸入右大腿內側,將大腿內側的贅肉往後腿中央再往上撥提到右邊臀部,接著左大腿用左手重覆相同動作,完成腿部及臀部的撥提。 接著,將上半身的左右肩帶揹起來,在平躺的狀態(背後需墊枕頭),將腹部的肉肉往兩側撥,撫平腹部,然後將調整型內衣的釦子由下往上全部扣好,緊接著就可以站起來,進行胸部的提撥,就像穿內衣的方式一樣,彎腰45度盡量將腋下甚至後背多餘的肉挪移到胸部,此時基本穿著已經大功告成。

  3. 汪鳳儀諮商師以小姑很懶惰不做家事自己吃消夜的碗也不洗或生活習慣差內衣褲常丟在浴室暗示要嫂子洗。 」為例,說明若遇到這情況,該如何運用5步驟來溝通?

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