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魚油、魚肝油，來源、功效大不同，醫師呼籲：這些人吃魚油要謹慎，先跟醫師討論
Research》2022年報告顯示，2021年全球保健食品市場規模約為1519億美元，更預估2022年～2030年，將以8.9%的複合年增長率增加，顯見全世界的保健食品市場逐漸擴大中。 根據統計，台灣人最愛吃的保健品前5名分別是益生菌、綜合維他命（含維他命B群）、葉黃素、維他命C及魚油，其中排名第5位的魚油 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
6 小時前
減重更要補充維生素！綜合維生素怎麼挑？醫師教你選購祕訣
隨著時代進步，科技帶來了許多便利，包括養生的選擇方式。外科醫師陳榮堅表示，適度補充綜合維生素是他個人非常推薦的養生方法。 天然攝取維生素的迷思 很多人篤信天然攝取維生素，但陳榮堅醫師指出，要從
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
12 小時前
2024年7月1日 · 根據衛福部最新公布的2023年國人十大癌症死因，肝癌已經連續44年位居第二名，雖然成因大多來自B肝與C肝患者，但未爆彈其實還有「脂肪肝」。. 而 ...
2024年6月10日 · 建議腸胃容易消化不良、易脹氣的民眾，吃粽子時要控制份量、細嚼慢嚥，留意一次勿吃過多糯米。 可以吃鳳梨、奇異果、木瓜等助消化的酵素水果 ...
2024年6月10日 · 針對保存，潘敏雄說，生鹹蛋若未吃完，應存放在乾燥、通風處，避免陽光直射與潮濕，不過更好是放入密封容器，或以保鮮膜包裹並冷藏保存；熟 ...
2024年6月26日 · 雞蛋價格下跌，超商茶葉蛋宣布今（26）日起降價，每顆原價13元的茶葉單，單顆降價至9元，一次買10顆只要88元，相當於8.8元開吃；全家隨買跨店取 ...
2024年7月2日 · 北大西洋超強颶風肆虐！台灣「何時會 有颱風」 賈新興估這時間 北大西洋今年第2個颶風「Beryl」強度驚人，外型相當圓潤，結構非常扎實。（圖 ...
2024年7月2日 · 記者 鍾怡婷 /綜合報導. 2024-07-02 09:40:26 ｜2024-07-02 17:43:32. 今（2）日局部高溫上看攝氏37度，天氣持續炎熱，先來杯冰飲消消暑，今起限量2天，全家 ...
2024年6月26日 · 而依據衛生福利部國民健康署「每日飲食指南」建議，一般健康人可以每天吃一顆蛋，但是血液膽固醇過高，曾罹患動脈血管硬塞、肥胖或是脂肪肝 ...
