Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

  1. 2021年5月25日 · 辦公椅:要能「調整上下高度」 如果你還坐在折疊椅、鐵椅上辦公,快把它們打入冷宮吧!一張好的辦公椅可能所費不貲,但你人生三分之一的時間都會坐在椅子上,一定要買張符合以下條件的好椅子啊!

  2. 2021年9月10日 · 遇到公司願意協助更換座椅,或有意自行替換新椅的患者,我會告訴他們能善待身體的椅子擁有的條件,讓他們去購買。 在這之前如果可以,會請患者先讓我確認候選座椅的照片。

  3. 2019年6月10日 · 端正的坐姿不是應該 90 度嗎?. 這是因為面對電腦螢幕時,90 度太挺了,即使有工具輔助,肌肉也容易感到疲倦;若大於 95 度,因為眼睛要看著電腦螢幕,很容易低頭壓脖子或是駝背,讓眼睛可以直視螢幕,所以 90 度及大於 95 度都不妥, 相對來說,95 ...

  4. 2019年12月24日 · 椅面下陷的椅子,不適合長時間工作用 理想的電腦鍵盤位置應該放在我們的手邊,電腦螢幕也必須與眼睛同高。 而 椅子的理想高度則是坐下來時,可以使我們腳底貼合地板 ,並且要讓自己坐得深,使臀部碰到椅背,好讓背脊能挺直。

  5. 2021年6月15日 · 家中的椅子可能不是為了長時間辦公所設計,若不想花大錢更換辦公椅,不如一張舒適坐墊來改善吧! 建議挑選材質富有支撐性的尾椎坐墊(骨盆坐墊),讓尾骨有適當的伸展空間;你也能依身體需求添購護頸枕、透氣網腰靠或踩腳凳,舒緩久坐帶來的 ...

  6. 2014年9月16日 · 要端正坐姿,第一步要確認桌椅高度、電腦螢幕角度是否適合,不過,即使調整好硬體環境,任何姿勢維持久了,都會對身體造成負擔。 日本醫學博士安保徹在《不疲勞的生活》中指出,「恢復良好的血液循環才能夠消除疲勞。

  7. 2021年5月20日 · 如果你受限於家中配備不足,好比小資套房中可能沒有像樣的書桌、辦公椅,建議仍須盡量仿造出坐在辦公椅上的感受。 舉例來說,你可以 放一塊抱枕在下背給予足夠支撐,讓脊椎維持正常形狀 ;也可 放墊子在膝上,讓筆電維持在眼球水平高度,保持 ...

  1. 其他人也搜尋了