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  2. www.msn.com › zh-tw › news壓力大更要運動紓壓！這樣做不超出負荷，不讓「壓力杯」滿溢 - MSN

    2023年11月22日 · 壓力大更要運動紓壓！ 這樣做不超出負荷，不讓「壓力杯」滿溢. 故事作者: 閱讀，對身體好！ • 6 個月....

  3. www.msn.com › zh-tw › health雙寶媽怨產後「褲底濕一片」 妙手醫靠一招 免開刀就解決漏尿苦 - MSN

    蕭子玄指出，治療應力性尿失禁的患者，必須考量其年齡、運動量、生活習慣及與伴侶的關係，並根據骨盆肌肉肌膜層對排尿器官的支撐力量及漏尿嚴重度，再規劃個人化的治療計劃，通常會先透過提肛訓練等保守性治療觀察恢復情形，若改善幅度有限，則會建議中段尿道懸吊微創手術治療。...

  4. www.msn.com › zh-tw › health舉槓鈴內褲濕一片好尷尬 小撇步改善尿失禁 - MSN

    （中央社記者沈佩瑤台北28日電）30多歲二寶媽槓鈴一舉就溢尿，內褲濕一大片好尷尬。醫師指出，雖然尿失禁中年以上女性為多，但年輕女性也會 ...

  5. www.msn.com › zh-tw › lifestyle賣「瑜珈褲」市值高達 600 億美金！Lululemon 成為全球最受歡迎 ...

    Lululemon 成為全球最受歡迎的高端運動品牌，是如何辦到的？ 故事作者: Billy. • 22 小時. 綜觀全球最熱門的運動品牌，前三名莫過於 Nike、Adidas、Puma。 不過，近幾年，來自加拿大的運動服飾品牌...

  6. www.msn.com › zh-tw › health想學Energy 16蹲？骨科權威：恐釀膝關節損傷，3招減少膝蓋內側摩 ...

    13 小時前 · 圖3／膝蓋彎曲角度超過60度，膝關節面與面之間的運動模式是互相滑動。時報出版提供 人類自然的移動方式—走路和跑步，在著地的受力期時，膝蓋 ...

  7. www.msn.com › zh-tw › health不是香香的而已！3招一聞秒放鬆的香氣減壓法，幫助安眠、除體濕 - MSN

    2023年11月16日 · 對於平常壓力大的民眾，李醫師建議，首先可以在用餐時，搭配一些有辣味或是具備香氣的配菜，像是：生蔥、生蒜頭、生辣椒、芝麻葉等，這些食 ...

  8. www.msn.com › zh-tw › health「腹部贅肉」到底怎麼消滅它？與其狂運動揮汗得不到效果，不妨從 ...

    2023年10月28日 · 摸摸肚子上那一圈贅肉，是不是即使大量運動或是少吃東西外，依然動也不動，甚至尺寸一點也沒有縮小的跡象，真是讓人苦惱啊！ 其實，腰部過胖 ...

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