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搜尋結果
2014年4月18日 · 鮭魚又稱三文魚，屬深海魚，肉質細嫩鮮美，可直接生食或簡易乾煎就很美味，魚中的Omega-3脂肪酸可以降血壓、三酸甘油脂、預防中風、保持血管彈性，是很好的蛋白質和深海魚油來源，對小朋友的腦部發育和老人的智力退化都很有幫助，但鮭魚雖然 ...
2014年9月9日 · 甩掉小腹婆6食物！好油、鮭魚上榜 作者 華人健康網 記者王姿尹 ／台北報導 | 華人健康網 – 2014年7月24日 上午9:40 日前日本媒體的網路調查顯示，有超過4成女性最想瘦的部位是小腹，其次才是大腿。小腹是所有女人的天敵，稍微一失控，就怕被誤認懷孕了。
2014年2月26日 · 瑞典最新研究發現，以葵花油、魚油等多元不飽和脂肪代替豬油、牛油、雞油、奶油等飽和脂肪，可幫助減少腹部脂肪堆積。 研究顯示，與多元不飽和脂肪相比，多攝取飽和脂肪比攝取更容易堆積腹部脂肪，且也會讓肌肉量減少。
2014年9月9日 · 逆轉生命體質！6種抗發炎飲食法 作者圖文提供／柿子文化 | 華人健康網 – 2014年7月23日 上午9:32 身體的發炎現象和以下疾病全都有關，如癌症、心臟病、糖尿病、發炎性腸道疾
2014年10月20日 · 飲食保健－7大錯誤習慣 上班族愈吃愈疲勞 作者： 趙麗妍 台中報導 | 中時電子報 – 2014年10月15日 上午5:50 中國時報【趙麗妍 台中報導】 你累了嗎？許多上班族總以為疲勞來自工作忙碌，營養師楊忠偉指出，上班族因常吃宵夜，又缺少吃蔬菜水果等7大錯誤飲食習慣，才是疲勞元凶。
2014年5月28日 · 作者： 華人健康網 【益生菌好處多】專題 【圖文提供／方舟文化】 2014年5月1日 08:30 牛奶能提供孩子全面的營養，牛奶中蛋白質的含量為3％左右，消
2013年12月26日 · 臺灣常見十大危險食品 腎臟科醫師的保命錦囊 作者： 江守山 | 講義雜誌 – 2013年12月2日 下午1:11 《食在安心！》‧新自然主義出版 以下這些食品不僅風險高，而且無法從外觀
