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  2. zh-tw.facebook.com › DLTZH › posts大林慈濟醫院 - #維他命B12 B12缺乏？ B12可幫助造血功能及神經 ...

    #維他命B12 B12缺乏？ B12可幫助造血功能及神經元傳導，對人體健康非常重要。 如果缺乏B12可能會有貧血、舌炎、腸胃不適，也可能會損害到我們的神經系統。

  3. zh-tw.facebook.com › IANclinic2011 › posts#維生素B12 是人體造血、DNA合成、神經系統維持完整不可或缺的元 ...

    2021年1月12日 · 缺乏維生素 B12 的初期未必會有症狀， 但隨著含量逐漸減少，症狀就會開始浮現， 例如 #失智症，這時再補充B12可能也無法完全復原。 維生素 B12 不足的常見症狀： 1.

  4. zh-tw.facebook.com › dr › posts思思醫師，陪你健康的好朋友 - [維他命B12]... - Facebook

    [維他命B12] 鈷胺素，是我們最後還沒介紹的B群成員，也是最常被提到的一個。 醫院也最常驗的一種維他命B，除了和 失智症 以外其實還有其他很重要的功能喔。

  5. zh-tw.facebook.com › HealthCodeHK › posts健康嗎 Health Code - 【健康生活解碼】維他命B12是人體不可缺少 ...

    2020年8月31日 · 對大部份健康成年人來說，每日維他命B12的攝取量只需2.4 微克就足夠，相當於兩顆蛋黃的分量。但茹素人士就要注意了，維他命B12的來源大多在於肉類上，植物並不能提供足夠人體需要的B12。

  6. zh-tw.facebook.com › lovitafood › postsLOVITA愛維他 - 大家對維生素B12應該不陌生，但你知道自己該不該 ...

    2022年6月7日 · 大家對維生素B12應該不陌生，但你知道自己該不該額外補充嗎? 台灣目前維生素B12潛伏性缺乏比例為男性15.3%，女性8.9%，適量補充可預防維生素B12缺乏的症狀發生。

  7. zh-tw.facebook.com › Everydayhealth › posts早安健康 - B12不足導致貧血、疲勞！素食者易缺乏，維生素B12哪 ...

    2020年4月8日 · 台灣吃素的人很多，但 #維生素B12 幾乎只能夠葷食攝取 ；一旦攝取不足將引發 四肢無力、疲勞、健忘、頭暈、手腳發麻...症狀。 維生素B12到底有著怎樣的功能？

  8. zh-tw.facebook.com › yesmallDr › posts葉時孟醫師 - 維生素 B12 缺乏與紅血球生成素抗性 作者: 葉時孟 ...

    2020年6月3日 · 維生素 B12 缺乏與紅血球生成素抗性 作者: 葉時孟醫師 ( Shih-Meng Yeh, MD ) 造血三原料 , 特點各不同 在前文 「透析腎友貧血檢核」 我們提到，要讓紅血球生成素發揮預期效用，不可缺少的是造血的三大原料，葉酸、B12 和 鐵質 。

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