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2022年9月11日 · 網傳影片聲稱「維他命B12的成分是氰鈷胺（Cyanocobalamin），裡面含有氰化物（Cyanide）是劇毒，吃進去對人體有害。 查證結果： MyGoPen詢問長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海，他表示，影片將有氰基的化合物認定一定會產生氰化物，這個論述不正確且過於簡化，忽略科學及醫學臨床證據。 氰鈷胺雖然是氰基，但不會在人體中產生氰化物，也不會因為攝取而中毒致死。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 政治今日熱門. 2023/07/27 14:00. 2023/07/27 16:21. 2023/07/27 15:35. 2023/07/27 14:03. 網友回應.
2019年12月25日 · 美國研究 服用維他命B12 復發機率高達8成3許多民眾為了健康，會特地服用各種營養補充品，但美國「SWOG癌症研究網絡」（SWOG Cancer Research Network）最 ...
2020年10月14日 · 近來，網傳「1張海苔壽司皮就可獲得一天所需的維生素B12，香菇的B12比肉類還高」一事，經查證為「部分錯誤」訊息。 近來，通訊軟體、社群平台流傳一張圖片，其文字訊息宣稱，「衛生署說：約1張海苔壽司皮就可獲得一天所需的維生素B12，雖然維生素B12在絕大多數的蔬菜中幾乎找不到，但香菇等菌類的含量相當豐富，特別是香菇中維生素B12的含量比肉類還高」、「成年人每天吃25公克左右鮮香菇，攝入的維生素B12即可達標」。 對此， 「台灣事實查核中心」 發布查核報告指出，儘管衛福部2018年公布的素食飲食指標手冊中，確實指出「1張海苔壽司皮就可獲得一天所需的維生素B12」，但營養師提醒，每張海苔壽司皮製造來源不均，食品加工過程可能會流失營養素。
2015年10月19日 · 維生素B12缺乏症算是眾多貧血原因中很容易矯正的一種，它的缺乏可能來自於攝取不足或吸收不佳。 一般說來，維生素B12是由微生物合成，存在於動物性的食物來源，一旦經口攝入後須靠唾液、胃液、胰液中消化脢分解與B12結合之蛋白，最後再與胃壁細胞分泌的內因子結合，於末段迴腸處吸收至人體肝臟儲存。 輕微缺乏的原因有如長期吃素、使用制酸劑抑制胃酸分泌或老人家慢性胃炎導致胃壁細胞萎縮。 嚴重的缺乏則可能是接受過全胃切除、胃繞道手術、末端迴腸切除手術或是一類特殊的自體免疫疾病，俗稱惡性貧血，即體內產生內因子抗體影響維生素B12的吸收。 由於人體每日所需維生素B12的量相當少（約1~2微克），即便是全胃切除者，原本儲存肝臟內的B12量，仍足以應付10年以上的需求。
2019年4月30日 · 醫師建議，民眾要注意飲食正常攝取維生素B12，全素食者和接受過胃切除術的患者，尤應注意維生素補充。 一般民眾應避免過度飲酒、過度使用胃藥。
2018年5月30日 · 網友回應. 一份國際性研究顯示，除葉酸與含葉酸的維他命B群稍有降低中風風險效果外，最常被攝取的維他命與礦物質補充劑—綜合維他命、維他命D、鈣與維他命C並無預防心血管疾病、中風等好處，而菸鹼酸（維他命B3）、抗氧化劑（維他命A、C與E）甚至可能增加死亡風險。 研究人員強調，從健康飲食中攝取維他命與礦物質才是最佳健康之道。 從飲食攝取才是健康之道.
2018年8月23日 · 〔即時新聞／綜合報導〕印度1名12歲的男孩指甲竟在90天內變成藍色，醫師對此診斷是缺乏維生素B12所導致的營養不良情況，並指出此狀況較常出現 ...
