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2024年7月17日 · 治療上，脊醫在頸脊第五及第六節，以超聲波幫助肌肉放鬆和消炎，並且利用筋膜刀治療（Graston Technique），沿著肌肉紋理，放鬆經長期纖維化和鈣化的頸部肌肉。 經過治療後，他的頭痛和頸痛已消除，至於頸脊弧度變直及軟骨收窄，則需要較長時間處理。 脊醫王俊華提醒，假如頭痛是因血壓高而起，絕對不可以熱敷，因為熱敷會令血壓更高，嚴重會有生命危險；此外，牙骹痛、腦腫瘤問題亦會引致頭痛，所以當發現頭痛持續不止，便要盡早求醫，找出成因以接受適當治療。 資料來源： 香港脊醫學會 香港註冊脊醫 脊醫王俊華. 延伸閱讀： 椎間盤突出致腰痛腳痺 心急太太不依療程致惡化. 打噴嚏椎間盤受壓過大 可引致急性腰背痛. 骨癌症狀｜腰痛、腳麻痺無力，以為坐骨神經問題？ 求助脊醫 及早發現骨癌. 閱讀全文.
2024年8月30日 · 22635次閱讀. 中醫 夜尿 夜尿原因. 據統計，六十歲以上長者近半數有不同程度的夜尿問題，一兩次未必影響睡眠質素，但夜尿頻繁的病人，每晚往往會因為夜尿而醒來約七至八次，幾乎沒有熟睡的機會，令他們十分困擾。 受夜尿頻繁問題困擾的病人，往往會擔心：「我是不是腎虧了？ 」， 甚至會自行去藥房買補腎湯包。 但事實上，引發夜尿頻繁成因有很多。
2024年2月2日 · 腦瘤所引起的頭痛. 假如有腦腫瘤，有機會令髗內壓上升引致腦膜受到拉扯而感到痛楚，通常是整個頭疼痛而非局部性的疼痛，與緊張性頭痛非常相似。 5. 眼科問題和鼻竇問題的頭痛. 因眼科問題，如青光眼；因鼻竇問題，如鼻竇炎所引起的頭痛，會較接近病灶部位，如眼睛附近、前額和面部。 6. 混合性頭痛. 不論任何論型的頭痛，尤其是痛楚嚴重或頻密時，都可以對患者構成生理和心理壓力而產生緊張性頭痛，從而變成混合性頭痛。 檢測頭痛成因9步曲. 頭痛的部位，其實只是辨出病因的其中一步，如一般痛症一樣，應考慮多個因素才可以斷症。 第1步：查詢患者的年齡、性别、背景病歴、家族史、藥物史和職業等，作個人分析。 第2步：了解頭痛的情況，例如是突然急發，還是漸發的。 第3步：痛楚有沒有時間性，會否在特定時間出現。
2021年4月10日 · 咳嗽原因和診斷咳嗽方法. 大部份出現上述咳嗽症狀的病人，可能都會聽過像「氣管敏感」、「鼻水倒流」、「氣管炎」、「支氣管炎」的名稱，以中醫的醫理來說，辨證通常為外有風寒，內蘊痰濕。 風寒外襲犯肺，患者會出現怕吹風、怕受冷，受寒後容易喉嚨痕、流清涕的反應。 體內痰濕泛濫，可見每當患上傷風感冒時，就會出現大量鼻涕、痰涎等分泌物，令患者經常要擤鼻涕、吐痰、清嗓子，甚則因大量痰涎黏在氣管而引起氣喘、呼吸困難，狀似哮喘，但兩者病理不同。 中醫治療風寒犯肺，要用藥性辛溫的藥物，如桂枝、紫蘇葉、麻黃 (生用或炙用)、生薑等，忌用寒涼，如金銀花、桑葉、崗梅根、魚腥草、板藍根等，用錯了會加重病情。 咳嗽治療方法. 至於對付痰濕蘊結的內因，中醫的策略是溫化痰濕。
2024年5月21日 · 有可能是身體缺鐵的警號！ 補鐵一定要吃紅肉嗎？ 吃素會容易鐵質不足？ 本文邀請了註冊營養師李澄琳（Melissa）解說鐵質功用和常見的缺鐵表現，同時又會分享增加鐵質吸收秘訣，包括快速補鐵食物推薦、正確服用鐵質補充劑貼士，以及增加鐵質吸收的飲食建議等，迅速回復身體好狀態。 甚麼是鐵質？ 鐵質是製造血紅素所需要的必需礦物質，而血紅素是紅血球的主要構成部分，負責運送氧氣到身體不同器官及細胞。 除此之外，鐵質亦可以有效維持能量水平、調節體溫，提升運動耐力表現，可見鐵質對身體是十分重要。 然而，當體內鐵質的水平不足時，就會出現不同的缺鐵症狀 1，包括貧血、臉色蒼白、頭暈、心悸、疲倦乏力等情況。 補充鐵質食物｜素食者易缺鐵？ 素食難吸收鐵質.
2024年6月12日 · 正常經期約維持3至7天. 這種月經「拖尾」或淋瀝不止的個案臨床上很多，月經延長雖然會帶來不便，但是它多數不會引起痛楚，所以易被忽視。. 有些婦女由於生理知識貧乏，根本不清楚行經的正常日數是多少日，或以為自己年紀大或接近更年期出現 ...
2023年6月7日 · 確診後復元飲食調理｜中醫推薦湯水食療 助改善咳嗽及呼吸道症狀. 不少人染疫後康復，或快測已變陰性者，表示仍然出現咽乾囗渴、大便稀爛、胃氣胃痛、喉嚨多痰、咳嗽氣促、非常疲倦或記性變差等不同的狀況。. 註冊中醫師彭子芯撰文指，發現部分 ...
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