孕婦不能吃什麼 相關
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搜尋結果
2021年3月13日 · 婦女在懷孕期間要攝取多種營養以供應胎兒成長。. 孕婦食得精明，小心選擇有營養的食物，無論對胎兒或自己的健康都有益。. 以下由香港營養師協會認可營養師、美國註冊營養師陳秋惠提供十款孕婦必吃的健康食物，並分析其營養價值和烹調方法 ...
九種食品孕婦不宜吃/桂圓、杏仁、山楂、黑木耳、薏苡仁、馬齒莧、久存土豆 下列九種食品孕婦不宜吃 1、桂圓 婦女懷孕之後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。
1、懷孕禁忌吃木瓜、蘆薈、薏仁、山楂，容易流產木瓜含有女性荷爾蒙，容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害， ...
2022年11月26日 · 4.4K. 【營養師話你知】懷孕期間可以吃朱古力嗎？ 營養師解釋孕婦不宜多吃的2大原因. 認可營養師 Kathy. 懷孕是女性一生中其中一個美好的里程碑，不過同時亦會令部分準媽媽帶來壓力。 懷孕期間，不少媽媽會變得格外小心，非常注意自己的健康，因為這不僅僅是為了自己，也是為了成長中的寶寶。 對於不少愛吃朱古力的懷孕媽媽來說，她們可能會擔心自己吃朱古力會影響小朋友，究竟在懷孕期間可以進食朱古力嗎? 今天就讓我們一起來探討這個問題吧。 更多文章： 【營養師話你知】懷孕期間妊娠糖尿病 營養師：盡量避免攝取過多熱量！ 首先，朱古力含有咖啡因，而咖啡因可透過母體傳送給胎兒。 根據世界衛生組織的建議，孕婦每日不應攝取超過300毫克的咖啡因，以減低咖啡因對發育中胎兒的影響。
2021年7月6日 · 記得記得就係...生蛋, 生牛肉千其唔好食, 軟雪糕都不要吃。 所以Tiramisu一定要避免, 因為用生蛋白造的。 生牛肉會有可能有toxoplasmosis菌, 有可能會令到BB盲。 軟雪糕不要吃, 因為造軟雪糕的機器好多菌, 軟雪糕既溫度亦沒有雪糕般凍, 好容易變成細菌溫床。
Soft cheese (或叫fresh/unripened)即是未完全成熟的芝士 (因為unripened含菌量較高，所以不建議孕婦食用)，一般在香港超級市場買到的有cheddar (橙色硬身的/可以食用)，parmesan (淡黃色/可以食用)，cottage (多數膠盒包裝/不宜孕婦食用)，mozzarella (多數膠袋包裝有水浸/不宜 ...
其實所有乳製品（例如：忌廉，奶，芝士等）的原材料，即奶冇經過適當消毒，如巴斯特消毒或u.h.t. 消毒，會有機會有李斯特菌。. 亦即是不是所有都不能食，只不過出街買的，你不會知對方用咩材料整，所以有危險. 雪糕，moose cake 不能食因為有機會有生蛋 ...
