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三大護眼營養素 這樣吃勝過保健品 | 葉黃素 | 花青素 | 維生素C | 大紀元
用眼疲勞的時候喝什麼茶？推薦菊花枸杞茶。尤其是整天對著電腦工作的上班族，下午來一杯菊花枸杞茶，可以舒緩疲勞，緩解眼睛乾澀。美國加州大學戴維斯分校的一項小型...每周吃5次枸杞，三個月後可以顯著增加黃斑色素密度，從而
台灣大紀元
2 天前
吃「薏仁」會美白？關於薏仁營養好處與飲食禁忌，吃對有助減肥美白，4款消水腫薏仁食譜跟著試試看 | ELLE
薏仁（Job's Tears），又稱為薏米、薏仁米， 富含營養價值的薏仁是減肥美白的聖品，還能幫助消水腫、降血糖，好處多多。這次Women's Health訪問了和申堂中醫診所—洪敏芝醫師，帶大家了解薏仁功效與禁忌
Elle via Yahoo奇摩新聞
3 天前
