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1. movies.yahoo.com.tw › 數羊還是睡不著-該不該吃數羊還是睡不著，該不該吃安眠藥？藥師強調必須經過1步驟才能吃 ...

   movies.yahoo.com.tw › 數羊還是睡不著-該不該吃

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   2023年7月29日 · 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師強調，引起失眠原因眾多，建議從尋找失眠原因、改變不健康的生活習慣做起。 若是每星期至少有3天以上出現睡眠不佳、難以入睡、睡眠中斷、早醒，且持續1個月以上者，最好主動就醫...

2. movies.yahoo.com.tw › 保健食品錯補-免疫力恐大崩保健食品錯補，免疫力恐大崩壞，6種成分全解析 - Yahoo奇摩電影戲劇

   movies.yahoo.com.tw › 保健食品錯補-免疫力恐大崩

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   2023年7月8日 · 要讓體內的免疫系統維持平衡，除了多吃天然食物之外，也可以補充保健食品，不過，要先搞清楚這些保健食品的特性，否則，補錯了比沒補更糟糕，免疫系統還有可能因此失衡。

3. movies.yahoo.com.tw › 該買保健食品還是-健康-食品該買保健食品還是「健康」食品？這麼多種選擇我該怎麼辦？ - ...

   movies.yahoo.com.tw › 該買保健食品還是-健康-食品

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   2019年4月10日 · 採訪＝林玉婷、葉佩珒撰文＝葉佩珒市面上的保健食品玲瑯滿目，廣告充斥在電視、網路、各大賣場中，對於這麼多種選擇，到底該如何下手？ 且慢，在購買之前，先來瞭解常聽到的「保健」食品跟「健康」食品的差別在哪...

4. movies.yahoo.com.tw › 7招-自我檢測-營養師曝-喝「7招」自我檢測！營養師曝「喝豆漿可平衡自律神經」還可紓壓、 ...

   movies.yahoo.com.tw › 7招-自我檢測-營養師曝-喝

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   2023年7月26日 · 記者蔡庭語／綜合報導睡不好、常失眠可能是「自律神經失調」所致，而資深藝人林美照、曾雅蘭都曾為此疾病所困！對此，有專家表示，別因長期的工作或家庭的壓力，讓身體不斷踩油門，而忘了踩煞，長期下來導致自律...

5. movies.yahoo.com.tw › 防疫從保健做起-這些維生素防疫更要強化免疫力！ 空腹吃B群效果最好，選對時間吃「這些維生 ...

   movies.yahoo.com.tw › 防疫從保健做起-這些維生素

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   2022年5月6日 · 想要強身健體，可以服用維他命或含礦物質的保健品，補足身體缺乏的營養素，強化免疫力。 維他命一整天都可服用，但若選對時間，便能提升吸收效率；如果搭配錯誤食物，則恐引發副作用。

6. movies.yahoo.com.tw › 2023-營養師最新實測-14天護眼【2023】營養師最新實測 14天護眼保健食品試吃評價！眼睛狀況改 ...

   movies.yahoo.com.tw › 2023-營養師最新實測-14天護眼

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   2023年7月11日 · 近年來隨著疫情問題，追劇、打電動的比例大幅上升，且待在冷氣房中也讓乾眼問題越來越普遍，因此葉黃素、花青素等護眼商品更是蓬勃發展！為了驗證效果，好食課找了50位自覺眼睛有狀況的營養師，體驗由葉黃素商品...

7. movies.yahoo.com.tw › 85歲翁長期吃1藥物-運動突85歲翁長期吃1藥物 運動突昏迷「體溫飆40度」6大發病原因曝光 - ...

   movies.yahoo.com.tw › 85歲翁長期吃1藥物-運動突

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   2023年6月23日 · 文／CTWANT一名85歲的張先生因晚上睡不著覺，長期依賴安眠藥助眠，不料他某日凌晨外出運動時，突然感到全身癱軟無力、意識模糊，最後昏倒在地，被發現時體溫高達40度。