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  1. 其他人也問了

  2. 2020年3月9日 · 外出憂心帶病毒回家 防疫6步驟自我防護. 即使做到勤洗手、戴口罩,但不少民眾家中有嬰幼兒,又或是慢性病患看診後返家,還是會擔心將病毒帶回家,怎麼做才能保護自己也保護家人呢? 不妨參考以下6個步驟,自我防護: 第1步:室外鞋放在通風處. 新型冠狀病毒主要還是通過近距離呼吸道飛沫傳播或者接觸傳播,因此鞋子即使沾染到病毒,數量也非常少。 廖偉呈強調,在日常生活中不需要對鞋底進行消毒,建議室外鞋和室內鞋分開,回家後在門口換鞋,並將室外鞋放置鞋櫃上層通風處即可。 (圖片來源:shutterstock) 第2步:門口擺放酒精消毒液,將門把、電燈開關及手部簡單清潔.

  3. 2020年3月24日 · 一般民眾預防感染、增強抵抗力的最好方法: 1:注意個人衛生,需要時正確戴好口罩、多洗手,不以手碰觸眼睛及口鼻. 2:經常開窗通風、沖馬桶蓋上蓋子. 3:人與人之間保持1-2公尺距離. 4:分餐吃飯,不共食、不共用餐具. 5:碰觸過電梯按钮、公共用品之後也要勤洗手。 6:回家後快洗澡,若無法洗澡也要洗手、洗臉、漱口. 7:沒限水者可以喝足夠的水,減少含糖飲料攝取....

  4. 有症狀時以家用抗原快篩試劑進行快篩,自主防疫期間有症狀即使快篩陰性仍應在家休息;居家隔離/自主防疫期間如快篩陽性,請備妥健保卡及快篩檢測卡匣/ 檢測片,透過遠距/視訊診療或委由親友至診所或負責居家照護之責任院所( 含衛生所),請醫師協助評估快篩陽性結果,經評估達成共識由評估醫師進行通報,如未能達成共識,則由所在地衛生局安排PCR採檢。 自主防疫期間規範. 非必要不可外出。 需有2日內家用抗原快篩陰性檢驗結果才可外出工作及採買生活必需品。 外出全程戴口罩及保持社交距離。

  5. 2021年6月2日 · 宅在家防疫生活10招!. 減少感染風險、紓壓解便祕、調適心情. 朱育嫻 報導 | 2021/06/02 16:48. 字體放大. 疫情關係,部分居家辦公、停課不停學已邁入第三週,有些家長一邊在家工作、一邊顧小孩相當辛苦!. 現在為了防疫減少出門,但你的生活方式健康 ...

  6. 2021年5月20日 · 不過在家防疫,不代表必須失去生活和社交支持。 這則懶人包,告訴你如何避免把病毒帶回家、也提醒你維持身心平衡與健康的幾個撇步。 深度 × 開放 × 非營利

    • 在家如何防疫?1
    • 在家如何防疫?2
    • 在家如何防疫?3
    • 在家如何防疫?4
    • 在家如何防疫?5
  7. 2022年4月18日 · 新北市和台北市已率先實施輕症在家隔離,民眾在此之前當對輕症在家隔離有基本認識,萬一確診不致驚慌失措,多一分準備就能沉著抗疫。 由於近日每日出現超過千例的確診個案,加上台灣感染 Omicron 的人,有高達 99.8% 屬於無症狀與輕症,多數收治在集中檢疫所與加強版防疫旅館,只有重症者才會送往醫院負壓專責病房,為因應未來可能發生的大規模疫情爆發,中央流行疫情指揮中心於 4 月 8...

  8. 2021年5月25日 · 疫情期間如何在工作和照顧孩子找到平衡? 試試10個作法。 第1步:起床後做舒緩運動、吃早餐. 比上班時間早1小時起床,讓你更好整以暇。 如果家裡有停課中的兒女,或許可以再提早個10分鐘。 起床後先喝杯熱茶暖暖胃。 接著深呼吸、進行約15分鐘的冥想或簡單瑜伽,如果家中空間許可,到門廊散散步也不錯。 這些活動都能幫肌肉暖身、使大腦更平靜專注。...