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1. buy.line.me › u › article加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：提升抗氧化力！ - LINE購物

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   2021年6月4日 · 1.南瓜. 南瓜含有豐富β胡蘿蔔素，可維持皮膚、消化道、呼吸道、眼睛與生殖泌尿系統表面的結構，避免病毒入侵。 2.花椰菜. 花椰菜含有超級抗氧化植化素「蘿蔔硫素」，具有抗氧化、抗發炎等多種細胞保護的效果，防疫期間，建議每星期吃5 份十字花科蔬菜。 3.大蒜. 大蒜中最為人所知的「蒜素」屬於有機硫化物，他被稱作「天然抗生素」，能提升免疫細胞的活性，增加免疫細胞殺死外來壞菌的功力。 4.柳橙. 柳橙含有豐富的維生素C，能維持黏膜的完整性， 減輕呼吸道黏膜組織受損程度。 5.堅果. 堅果含有豐富的維生素E，維生素E是體內最重要的抗氧化劑，可清除自由基，可維持細胞膜的完整及穩定性。 6.豆魚蛋肉.

2. buy.line.me › u › article蘿蔔硫素可以抗癌提升免疫力，是什麼，怎麼吃，哪裡買一次看 | ...

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   2023年7月12日 · 增強免疫力：研究表明，蘿蔔硫素可以增強免疫系統的功能(T-細胞)，有助於預防感染和疾病。 抗癌：研究發現蘿蔔硫素能夠促進壞細胞凋零，被認為具有抗癌作用，目前全球針對 蘿蔔硫素 的作用進行了多項體外和體內研究，包括臨床試驗，產生了有關 ...

3. buy.line.me › u › article40歲後，免疫力開始走下坡！補充5款黃金食物增強 | LINE購物

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   2019年8月2日 · 免疫力這歲數開始走下坡！. 補充5款黃金食物增強. 免疫系統是身體裡的軍隊，需要鍛鍊才會成長，萬芳醫院過敏免疫風濕科主任侯宗昀醫師表示，5歲以前免疫系統尚未健全，最容易被傳染；而女性生產前後，賀爾蒙的改變也是關鍵點，沒有足夠的休息 ...

4. buy.line.me › u › article新冠病毒抗疫食物Top6！提高免疫力營養師推薦吃這些，各場地感染 ...

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   2021年1月28日 · 營養師高敏敏在社群上分享了「新冠病毒在不同場合的感染風險」與「6大關鍵營養食物提升免疫力」，非常時期，建議大家少到感染風險高的地方，並從飲食方面增強免疫力，一起度過疫情難關！

   • 作者: Bella儂儂

5. buy.line.me › u › article吃得好睡得飽，日常生活提升免疫力、抵抗力的營養飲食方法大公開 ...

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   2020年2月21日 · 免疫系統需要鍛鍊才會增強，5歲以前免疫系統還沒健全，女性生產前後因為賀爾蒙改變抵抗力也比較差，而40歲之後免疫力則會開始走下坡，為了打造良好的抵抗力，大家務必要吃得好睡得飽，還要維持運動習慣，才能保持健康；武漢肺炎來勢洶洶 ...

6. buy.line.me › u › article全民齊心防疫！挑對營養食品讓免疫力UP UP | LINE購物

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   2021年6月25日 · 大家都知道腸胃顧得好，免疫自然好！全方位健敏益生菌擁有多國專利，使用國家認證專利菌株，獨特熱誘導菌種可調整體質，並添加可增加防護力的國民好菌「鼠李糖乳桿菌」，以及可增加體力的優質多醣體-β-葡聚醣。

7. buy.line.me › u › article天氣一變就感冒？每天早上喝「這個」增強免疫力，養成不易生病的 ...

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   2019年12月6日 · 與其等到感冒症狀出現時再去看醫生，倒不如平常就先做好預防感冒的準備！我們為各位提供了從早到晚的養身方法，一起試試，增強自己的免疫力吧！早晨：喝杯檸檬水