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2022年5月19日 · 華人電影，總是能將親情細膩刻畫，而近期受到熱烈討論的無厘頭科幻電影《媽的多重宇宙》，透過建構多重宇宙層次的概念來講述家庭、事業、婚姻與自我，看似簡單卻充滿處處哲理的日常生活，或許我們每個人都像是電影中的中年婦女「秀蓮」（楊紫瓊飾演 ...
2023年12月29日 · 年末的人生整理術：筆記 5 個不用花大錢的方式，讓身心都跟著好好歸零！. 感到焦慮又忙碌的年末，試試這幾個方法吧！. 時間走得飛快，2023 已經剩下不到幾天，在迎接新的一年到來之前，不知道你是充滿期待，又或者為今年還沒完成的願望感到焦急 ...
- 倒數的生命
- 死前的最後一趟旅程
- 互相感謝
- 圓滿人生
《The Bucket List》（玩轉身前事／台譯：一路玩到掛）是由 Rob Reiner 執導，並由 Jack Nicholson 和 Morgan Freeman 主演的電影，在 2007 年上畫。雖然是 13 年前的電影，但故事帶來的感動卻未有因為時間而變淡。故事講述由 Jack Nicholson 飾演的億萬富翁在醫院病房上遇上了當汽車維修員 Morgan Freeman，兩人同住在一間病房中，雖然最初雙方也看不慣對方，富豪不喜歡維修員的囉嗦平凡，維修員亦看不慣富豪的財大氣粗，但因為兩人同是癌症病患者，所以每當夜闌人靜因為生病而承受的痛苦，就只有他們最清楚。漸漸地，兩人成為對方最實在的支持，他們也開始向對方打開心扉，感情越來越好。 直至有一天，醫生告訴富豪，他只剩下 6 個月的生命...
雖然維修員的太太很不明白為什麼丈夫在死前不選擇跟家人一起過，但維修員卻堅持跟富豪踏上這趟旅程。他們第一站就嘗試了高空彈跳，又試過了紋身、賽車、到最高級的餐廳吃飯等多種富豪平日沒有時間、維修員沒有錢嘗試的事物。雖然有著共同目標，但其實兩人的性格南轅北轍，曾經因為小事而吵架，例如當維修員知道富豪有一個斷絕來往的女兒，就把「跟女兒見面」加入了遺願清單，卻因此惹怒了富豪。 之後，兩人到過埃及金字塔、又到了印度泰姬陵，就決定了日後要將自己的骨灰放進咖啡罐內，擺放在喜瑪拉雅山上。於是，兩人先到了中國萬里長城，又到了喜馬拉雅山，卻因為暴風雪無法登山，之後就來到了香港。富豪在一間酒店安排了一位美女給維修員，雖然女生十分有魅力，外表很吸引，維修員想起的卻是家中的妻子。他知道，自己是時候要回家了。 兩人回國後，...
之後，維修員去世了，在離世前他寫信感謝富豪的幫忙，沒有他的資助，他不會有機會在離世前看盡這個世界，也不會學會如何面對家人和死亡。另一邊，富豪亦遵從他的建議，跟女兒碰面，才知道其實女兒一早已經原諒了她，更把自己的女兒介紹給富豪。富豪抱著小女孩親吻，完成了清單上「親吻世上最美的女孩」的一項。 在維修員的喪禮上，富豪也感謝維修員，因為認識了他，他才有勇氣找回自己失去的東西，也有機會在死前享受這趟旅程。兩人的互相幫忙，亦讓他們完成了「幫助陌生人」這一項遺願。故事的最後，富豪也因病離世，他的助理就把二人的骨灰帶到喜瑪拉雅山上安葬。
電影的結局是讓人安慰的，不論是富豪還是維修員也能完成生前遺願，不帶著任何遺憾地走到生命的盡頭。不過，現實是並不會有人告訴我們生命什麼時候會結束，每個人的壽命長短不一，生命的課題就在於如何可以讓一生過得無憾。我們無法預料生命的長短，亦無法預計生命中的際遇，能夠學會的就只有面對生命高低的心態。電影把兩人主角分成一個有錢人一個窮人，大概就是要告訴觀眾，面對著生命，其實不論你擁有多少的財富，也不代表你能有多少快樂。 還記得維修員曾經跟富豪說，人死後靈魂會來到天堂門口，然後會被問 2 條問題：一，你在生命中有快樂過嗎？二，你有否為別人帶來過快樂？有時候你以為自己在幫助別人，得到幫助的或許是自己，所以凡事不要太過執著，學會活在當下。在能夠快樂的時候盡情快樂，在痛苦時享受痛苦，在每一次跌倒時讓自己記住教訓...
- Crystal Chan
2020年11月2日 · Nov 2, 2020. 於艱難的時代，世人總是在尋求不一樣的解決方法，於時代的洪流，實在太多事情是我們不能控制。. 在我們深感無能為力時， 靈性 的覺知和成長，可以為我們開啟不一樣的視野，POPBEE 邀請 All About You 的創辦人 Sonia Samtani 與我們分享追求靈性 ...
2021年7月21日 · 重溫《保姆日記》：原以為是一套給父母看的電影，不知不覺卻被療癒了！. : 當 Scarlett Johansson 跟 Chris Evans 都不是黑寡婦和美國隊長時，他們在這電影中合作了。.
2019年7月26日 · 為何「個人發展」如此重要？. 學懂這重要一課，人生將會更順利. #POPBEEcollective ： 「個人發展」是提升自我意識（Self-awareness）的基本營養素，因透過認識自己，你才會奠定專屬你自己的信念、價值觀、人生目的，而不是隨波逐流，為別人的想法而活 ...
2022年4月26日 · 2022 年，世界正值動盪之時，面對種種不解不安不明不白，大家是如何面對？. 有人選擇離開、有人選擇縱情享樂、有人選擇合上雙眼生活、亦有人選擇以渾渾噩噩的態度繼續浮沉。. 而憑藉《全民造星 3》走紅的 Manson 張進翹，則選擇回歸生命的根本 ...
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