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1. 其他人也問了

   孕婦不能吃什麼?

   • 而孕婦禁忌食物也有很多，絕不能碰的食物包括酒精、未煮熟的食物 (沙律、生雞蛋、刺身)、山楂、紅花 (多用於燉煮的料理當中如咖哩裡的一種香料)等等。 黃坐月特別提醒：「在街外的例湯也不建議飲用，有部份或會加了生薏米，也會影響孕媽媽的。 」孕期的飲食忌諱數之不盡，若準媽媽大意食用了，除非分量過多，否則亦無需過分擔心。 孕婦須知7. 禁忌 坊間流傳的孕婦禁忌多不勝數，有真也有假，撇開傳統迷信之說，真的孕婦禁忌包括：拍肩膊、家中裝修、不能舉高手或搬重物、家中不能穿鑿牆壁、禁止飲酒及吸煙（二手/三手煙亦儘量避免）。

   孕婦須知7件事〡《BB來了》資深陪月：孕婦染髮、飲咖啡、性行為是 …

   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/pregnancy-7-cautions

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   懷孕初期可以吃點心嗎?

   • 各式點心對於許多女性而言有著難以抗拒的魅力，然而懷孕期間為了寶寶及自身的健康著想，這些平時最愛的小零嘴似乎都得克制著吃。 其實孕媽咪並非只能吃正餐，只要選對點心，不僅能滿足口腹之慾，也能吃出健康。 孕期三階段營養攝取重點 整個孕期理想體重增加範圍約在10～14公斤，所以一旦誤以為懷孕就可以肆無忌憚的大吃特吃，往往只會胖到孕婦本身，且產後體重也較難恢復。 因此，孕期三階段的體重控制與營養攝取必須掌握得好，才不至於讓孕媽咪體重「居高不下」。 ● 懷孕初期 馬偕紀念醫院營養師徐于淑指出，孕前體重在正常範圍的準媽媽，懷孕初期並不需特別增重，最多增加1～2公斤即可，只要飲食均衡，毋須擔心胎兒會出現營養不良的狀況。

   強力推薦！懷孕時嘴饞…吃這10種零食，健康又不怕胖－BabyHome寶 …

   www.businessweekly.com.tw/style/blog/10464

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   孕婦有什麼禁忌?

   • 坊間流傳的孕婦禁忌多不勝數，有真也有假，撇開傳統迷信之說，真的孕婦禁忌包括：拍肩膊、家中裝修、不能舉高手或搬重物、家中不能穿鑿牆壁、禁止飲酒及吸煙（二手/三手煙亦儘量避免）。 ▲黃坐月

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   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/pregnancy-7-cautions

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   懷孕初期不能吃什麼水果?

   • 1. 懷孕初期飲食禁忌一：不能吃的水果 荔枝、桂圓，其性燥熱，很容易引起火氣，導致身體出現便秘、出汗、體虛等情況。 鳳梨、榴蓮，吃多了則可能會引起消化不良和食欲不振。 還有，山楂對子宮有興奮作用，吃太多會讓子宮收縮，對於懷孕初期安胎較不利，因此，也要盡量避免。 2. 懷孕初期飲食禁忌二：不能喝的飲料 咖啡因較重的濃茶，具有興奮作用，飲用量過多會增加媽咪的心跳，甚至，引發頻繁胎動，影響媽咪和寶寶的健康。 除此之外，咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低，大量飲用還會出現噁心、嘔吐、心跳加快等問題，而且，咖啡屬於一種提神的食物，有可能會影響胎兒的發育健康，所以，媽咪在懷孕期間對咖啡還是需要忌口的。 3. 懷孕初期飲食禁忌三：罐頭食品

   懷孕初期不能吃什麼？這 4 大類危險食物一定要避免！ - MamiGuide全 …

   mamiguide.com/article/diet-taboos-in-early-pregnancy/

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2. mamiguide.com › article › pregnant-woman-diet-mines【2024】孕婦飲食禁忌 1 張食物表帶你了解，5 大飲食地雷絕對不 ...

   mamiguide.com › article › pregnant-woman-diet-mines

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   2022年1月14日 · 「懷孕到底有什麼不能吃？」 「有什麼是孕婦超級禁忌，吃了會出大事？」 「擔心自己的飲食，會影響寶寶的健康嗎？」 以上這些問題應該是每個孕媽咪都想了解的事情吧？畢竟好不容易懷上的小寶貝，可不能讓他/她因為媽媽的飲食而出什麼事呀！不過孕媽咪們

3. www.carloine.com.tw › Article › Detail懷孕不能吃什麼？8大孕婦飲食禁忌表，咖啡因、飲料不宜過量！ | ...

   www.carloine.com.tw › Article › Detail

   8大孕婦飲食禁忌表，咖啡因、飲料不宜過量！. | 卡蘿琳益生菌｜守護全家人的健康. 懷孕不能吃什麼？. 整理8大孕婦飲食禁忌表，但孕婦想喝咖啡怎麼辦？. 每日咖啡因控制在200mg，把握一天最多一杯中杯拿鐵原則。. 孕婦選擇無糖去冰飲料，避免單喝一種飲料 ...

4. 影片

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     12:36

     youtube.com

     孕婦飲食的十大禁忌？！ 好多東西不能吃？【營養師日常EP3】

     2021年2月28日

     觀看次數：32.3萬

   • 

     news.ttv.com.tw

     懷孕可以吃什麼？什麼不能吃？ 孕婦飲食知識懶人包一次看-台視新聞網

     2021年4月9日

   • 

     0:21

     bilibili.com

     这些孕妇不能吃的东西都整理好了！这些东西一定要注意！妈妈们快去收藏！

     2022年8月30日

     觀看次數：4823

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5. www.kantti.net › tw › article孕婦飲食禁忌有哪些？營養師教你健康吃，寶寶健康成長

   www.kantti.net › tw › article

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   2024年3月21日 · 本文詳細探討了孕婦在懷孕期間的飲食禁忌與建議，旨在幫助準媽媽們透過正確的飲食管理促進胎兒健康成長。. 歸納要點: 孕婦飲食禁忌:避免高汞魚類、未熟肉品及某些海鮮,以防寶寶發育受影響。. 營養攝取原則:均衡飲食中加入更多葉酸、鐵質與鈣質,助力寶寶 ...

6. www.ivftaiwan.com › share-detail › diet-taboos-early-pregnancy懷孕初期飲食禁忌有哪些？懷孕前三個月不能吃的水果、中藥 ...

   www.ivftaiwan.com › share-detail › diet-taboos-early-pregnancy

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   2024年2月15日 · 懷孕初期不能吃哪些藥物或補品？ 懷孕初期因胚胎較不穩定，用藥上更需謹慎，為避免藥物造成胎兒負面影響，一定要聽從醫師指示進行用藥，如果有營養補充上的需求，也可以請醫師開立合適補品，孕媽咪切勿自行服用未經醫師指示的成藥與中藥。

7. www.parenting.com.tw › article › 5086938孕婦不能吃什麼？懷孕飲食禁忌與懷孕初期關鍵營養 - 親子天下

   www.parenting.com.tw › article › 5086938

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   2024年1月8日 · shutterstock. 孕婦不能吃什麼？ 吃了會造成流產風險嗎？ 葉濡端醫師在《 9大易流產原因中醫師一次解答 》中說明，有些飲食嗜好確實直接會傷害胚胎，像是抽菸、酗酒都發現會增加流產機率。 建議懷孕後也要避免刺激性、有行氣活血作用的食物與藥品，例如：麻辣鍋、燒酒雞、薑母鴨、任何含酒精的鍋品、滷味和紅麴等。 但提醒孕媽咪，林思宏醫師也表示，有一半以上流產的原因是因為胚胎染色體異常， 流產是自然淘汰，跟孕婦吃了什麼、做了什麼可能沒有太大關係，了解孕婦一定要遵守的幾項原則，可以參考《 懷孕真正的三項禁忌 》。

8. mamiguide.com › article › diet-taboos-in-early-pregnancy懷孕初期不能吃什麼？這 4 大類危險食物一定要避免！ - ...

   mamiguide.com › article › diet-taboos-in-early-pregnancy

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   2022年1月16日 · 懷孕初期不能吃什麼？ 這 4 大類危險食物一定要避免！ 1. 懷孕初期當避免的食物一：甲魚. 2. 懷孕初期當避免的食物二：螃蟹. 3. 懷孕初期當避免的食物三：薏米. 4. 懷孕初期當避免的食物四：酒精. 5 大類禁忌食物一次搞懂，帶你輕鬆避開懷孕初期飲食禁忌地雷！ 1. 懷孕初期飲食禁忌一：不能吃的水果. 2. 懷孕初期飲食禁忌二：不能喝的飲料. 3. 懷孕初期飲食禁忌三：罐頭食品. 4. 懷孕初期飲食禁忌四：高糖食物. 5. 懷孕初期飲食禁忌五：油膩和刺激性食物. 懷孕初期飲食要注意，吃對食物讓孕媽咪健康養胎沒煩惱！ 懷孕初期不能吃什麼？ 這 4 大類危險食物一定要避免！

9. www.parenting.com.tw › article › 5087547懷孕時的飲食禁忌＆常見疑問，中醫師一次解答｜親子天下

   www.parenting.com.tw › article › 5087547

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   2020年8月26日 · 新手媽媽們在懷孕後，大多很小心翼翼，深怕吃到的東西對寶寶健康造成影響。建議媽媽一旦確定受孕後，就要先了解懷孕飲食禁忌，哪些食物是絕對不能吃的，哪些可以少量食用，還有哪些是能放心吃的，這樣在食物選擇上，...