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小暑有哪些禁忌?
小暑怎麼準備?
小暑是什麼意思?
如何預防中暑?
- 食的開運大法：1.忌單純進補：「小暑」如果認為身體虛弱急需進補，那就大錯特錯了！因為進補過早的話，會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱，會再捲土重來，那會讓身體狀況更糟。
- 衣的開運大法：忌曝曬：小暑室外溫度高，若長時間曝曬，會造成人體脫水、中暑等症狀，中暑之後，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。
- 住的開運大法：忌長時間吹空調：空調是感冒病發的罪魁禍首，其很好的製冷效果，能夠給身體帶來及時的舒適感，但是也給身體帶來了感冒病菌侵犯的機會。很多人認為感冒只是小病，對心臟健康沒什麼關係，其實不然!感冒雖為小病，但是其對肺部的傷害大，感冒不及時醫治，將會有併發症，例如咳嗽、肺部感染、支氣管炎症等。
- 行的開運大法：忌熬夜：小暑節氣裡氣溫高，溼度大，天氣悶熱，氣壓低，患有心肌炎後遺症的人易出現心律變緩、胸悶氣短等症狀。養生要注意早睡早起，避免熬夜。
2022年7月5日 · 節氣「小暑」的禁忌. 一、忌單純進補. 「小暑」不要進補，不然恐會因暑氣過熱不易從體內消退，或者原已經消退的暑熱再捲土重來。 楊登嵙認為，如果想要避暑的話，就維持好人體所需的正常陽氣，養陽有助於消暑，避暑可以防止陽氣的消耗。 二、忌喝冷飲....
2022年7月7日 · 小暑節氣「三伏天」禁忌：避免曝曬中暑，應注意飲食. 顧名思義，「小暑」這個節氣名稱中的「小」就是微，而「暑」就是炎熱，意思是說雖然天氣已經很炎熱，但還不是最熱的時候，夏天最熱的時節是下一個節氣—「大暑」。 民間習俗中的三伏天，指得就是從小暑到處暑這段期間，人們最好伏居，不要在強烈的陽光下曝晒，注意飲食，避免中暑或引起其他的疾病。 這個時節的台灣已經是典型的夏季型氣候，尤其是沒風的日子，讓人感到又悶又熱。 不過，在下午下過一場「西北雨」 (也就是一般人所說的「午後雷陣雨」)後，燥熱的天氣會舒緩一點，而這樣的大雨通常都不會超過兩個鐘頭。 小暑吃什麼？ 5款食物消暑解毒、養脾胃！ 營養好處比一比. 今天是小暑節氣，俗話說「小暑吃芒果，大暑吃鳳梨」炎炎夏日正是臺灣芒果、鳳梨的成熟、盛產期呢！
2021年7月6日 · 小暑接近農曆六月份，已脫離梅雨季，開始是多颱風的季節。 由於梅雨季潮濕悶熱，濕氣容易滋生黴菌，相傳古代皇帝都會在農曆六月六日「曬龍袍」，民間也會跟著在這天把衣服、棉被、字畫、書籍等物品拿出來曝曬，同時也會在這天幫家裡的狗、馬等動物洗澡，避免皮膚病，利於健康。 此外，小暑時節也是農作物生長的重要季節，因為此時氣候溫暖、雨水豐沛，因此也是農事繁忙的時候。...
- TVBS新聞
2023年7月5日 · 小暑禁忌. 小暑時節因為天氣悶熱、濕氣高，再加上現代人都長時間待在冷氣房裡，也要注意室內外的溫差，若有什麼外出活動的話，也要記得防曬跟遮陽，而且此時盡量要以靜態活動為主，避免過度運動跟進補，當然也要盡可能作息正常不熬夜。 作者／Lulu Tsai※本圖文由《 Tatler Taiwan 》授權刊載，未經同意禁止轉載。 相關新聞. 繼夏至之後，二十四節氣在今年7月7日來到了小暑，而小暑在節氣當中代表著什麼？ 又有什麼習俗跟禁忌呢？ 小暑的由來 顧名思義，小暑是屬於夏季的其中一個節氣，通常是在國曆7月7日或8日，是夏至與大暑之間的節氣，因此雖然小暑時節不算非常非常炎熱，但是卻也讓人漸漸地感到夏季高溫的威力，一直到二十四節氣的大暑，...
2022年7月7日 · 小暑5大禁忌要小心. 1、小暑不宜曝晒. 小暑天氣逐漸炎熱，因此不宜在外曝晒太久，避免紫外線過高影響皮膚組織。 2、忌辛辣與油膩食物. 小暑不宜吃太麻辣或辣的食物，若吃太辣或太油容易上火導致腸胃不順。 3、室內冷氣不宜開太強. 室內冷氣不宜開太冷，因為室內開太冷室外太熱，容易溫差變化大導致頭暈發生。 4、忌安門....
2022年7月6日 · 小暑5禁忌: 1.小暑不宜曝晒 ： 小暑 天氣逐漸炎熱，因此不宜在外曝晒太久，避免紫外線過高影響皮膚組織。 2.忌辛辣與油膩食物： 小暑 不宜吃太麻辣或辣的食物，若吃太辣或太油容易上火導致腸胃不順。 3.室內冷氣不宜開太強： 室內 冷氣 不宜開太冷，因為室內開太冷室外太熱，容易溫差變化大導致頭暈發生。 4.忌安門： 小暑 天氣悶熱，容易有午後雷雨，也易淹水，因此古人在農民曆上特別寫勿安門，安門容易有水淹上門。 5.三種人易有衰事： 屬兔的人當日要當心煞氣過中，不宜出入較陰的地方，也要注意中暑。 雙魚座受到海王星逆行，不宜去海邊或河邊以免衝到水煞。 水瓶座受到土星逆行影響，不宜吃太冰冷食材，以免身體外熱內冷導致感冒生病。 專家提醒室內 冷氣 不要開太強。
