懷孕前三個月要攝取維他命a嗎? 相關
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經美國FDA證實優於化學合成營養素，吸收率比化學合成維生素多4倍，輕鬆滿足營養需求. 建議選有原廠授權的全食物型態營養素來源的綜合維他命，品質更優質，食用安全性與功效上更有保障
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- 懷孕及哺乳：當一天使用超過10,000單位的維生素 A 時，對懷孕或哺乳的婦女來說可能不太安全。 由於維生素 A 會造成新生兒缺陷，因此懷孕前三個月需要密切注意各種來源的維生素 A 攝取量，這對懷孕婦女來說特別重要。
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根據醫學研究，孕婦在懷孕初期（尤其是前三個月）應特別小心維生素A的攝取量。 根據衛生福利部的建議，懷孕婦女每日所需的維生素A攝取量約為500微克（約1670國際單位），而在懷孕的第三期可能需要增加至600微克（約2000國際單位）。
2008年2月27日 · 所以醫生有說懷孕三個月前不要吃孕婦維他命， 因為懷孕前三個月內攝取高單位的維他命a易造成畸胎(當然是機率問題，但能不要賭還是別賭的好)， 懷孕四個月開始服用即可~
2024年3月13日 · 懷孕及哺乳期間對「大部分維生素的需求」均增加，維他命A對寶寶發育很重要，但不代表可以無限制補充，任何食物與營養都應適量攝取，更不是有吃保健食品才算有補到營養唷！
2020年1月6日 · 一般都在懷孕一個月後才發現自己懷孕，初期葉酸不足. 初期葉酸缺乏可能導致胎兒神經管缺陷，導致腦部發育不全等. 因此建議準備懷孕前三個月就可開始吃葉酸.
- 維生素 A 的基本概念
- 維生素 A 的注意事項與使用禁忌
- 使用維生素 A 的潛在副作用
- 使用維生素 A 的潛在交互作用
維生素 A 是一種維生素，存在於水果、蔬菜、蛋、全脂牛奶、奶油、人造奶油、肉和深海魚油中，也可以在實驗室中合成。維生素 A 可用來治療維生素 A 缺乏和用來減低某些疾病的併發症，例如：瘧疾、HIV、麻疹、以及維生素A 缺乏的兒童的下痢狀況。 維生素 A 也可以用來治療嚴重的經期症狀、經前症候群、陰道感染、酵母菌感染、乳房腫塊（又稱乳房纖維囊腫）以及預防乳癌。有些患有 HIV 的婦女會使用維生素 A 來減少懷孕、生產以及哺乳時病毒轉移到嬰兒身上的風險。男性則可以使用維生素 A 來增加精蟲數。有些人會用維生素 A 來改善視力及治療眼睛問題，包含黃斑部病變、青光眼、以及白內障。 維生素 A 可用於治療痤瘡、濕疹、乾癬、感冒瘡、受傷、燙傷、曬傷、毛囊角化症（又稱達里埃氏病）、魚鱗癬、 色素型扁平苔癬...
如果遇到以下狀況，請先諮詢醫師、藥師，或是草藥醫師，以確定是否適合使用維生素 A： 1. 正值懷孕或餵母乳期間。 2. 正在服用其他藥物。 3. 對維生素 A 成分、其他藥物或是其他草藥過敏。 4. 患有其他疾病、病症或身體狀況。 5. 有其他過敏症狀，如對食物、染劑、防腐劑或動物過敏。 相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。
長期使用維生素 A 可能會導致嚴重副作用，包含疲勞、易怒、情緒改變、厭食（Anorexia）、胃部不適、噁心、嘔吐、輕微發燒、過度流汗、以及其他副作用。 對於已過更年期的婦女而言，過度使用維生素 A 可能會提高骨質疏鬆症以及髖關節骨折的風險。對兒童來說，使用超過建議用量的維生素 A 可能產生的副作用包含易怒、嗜睡、嘔吐、下痢、失去意識、頭痛、視力問題、皮膚脫皮、肺炎和下痢風險增加以及其他問題。 有愈來愈多人擔心過量使用包含維生素 A 在內的抗氧化劑補給品其實弊大於利。有些研究顯示過量使用維生素 A 可能會提高各種成因的死亡率以及其他嚴重的副作用。並非所有人都會經歷這些副作用，可能有些副作用未列出。若對副作用有任何疑慮，請洽詢醫師。
維生素 A 可能會和你當正在服用的藥物或身體狀況產生交互作用。使用前請與醫師或草藥醫師討論。 會和維生素 A 的產生交互作用的產品包含： 1. 治療皮膚狀況的藥物，如類視色素（Retinoids） 有些治療皮膚的藥物有維生素 A 的效果。當服用維生素 A 及這類治療皮膚狀況的藥物時，可能會導致維生素 A 的影響過大並造成副作用。 1. 抗生素（Antibiotics） 維生素A會和某些抗生素產生交互作用，同時服用大量維生素 A 和某些抗生素會使一種稱為顱內壓增高（Intracranial hypertension）的嚴重副作用發作機會增加。 不過同時使用正常劑量的維生素 A 和四環素似乎不會造成這樣的問題。若有在使用抗生素時請勿使用大量維生素 A，例如：鹽酸去甲氯四環黴素（也稱去甲金黴素 D...
2021年7月17日 · 衛生福利部國民健康署建議， 準備懷孕婦女則在受孕前一個月至懷孕期間，每日攝取600微克的葉酸，哺乳婦建議每日攝取500微克的葉酸。 美國營養學會期刊（American Journal of Clinical Nutrition）一項研究 統計分析，孕婦食物中攝取的葉酸愈多，小孩的認知發展愈好。
2024年8月9日 · 孕婦可以攝取維生素A，但維生素A過量，易影響胎兒健康，需注意適量。 建議孕婦通過飲食獲取維生素A，特別是從含有β-胡蘿蔔素的蔬菜中攝取，較不易引起中毒風險。
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