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2021年4月17日 · 內關穴是心包經上最重要的穴道之一，平常按摩可以強心理氣、緩解心悸、心慌、焦慮等。 位置：手腕橫紋中點往上 3 橫指處。 方法：用大拇指垂直往下按壓，每次按摩 3 分鐘，直到局部有酸脹感，或是症狀有所改善為止。
2022年8月3日 · 夏季想要消暑抗熱，中醫師說：按摩這 3 個穴道有助於熱氣散發！ 建功馬光中醫診所院長廖述賢中醫師表示，閒來沒事，可用穴位按摩降溫法，讓自己免於中暑威脅。
2023年7月11日 · 炎熱的夏天，可用穴位按摩降溫法，讓自己免於中暑威脅。 其中，推薦按壓三大穴位：「百會穴」、「湧泉穴」、「璇璣穴」，能夠加速血液循環、促進熱氣排出，達到消暑效果。
2023年1月1日 · 穴道是人體經絡氣血輸注的特殊點位，每個穴位都有各自的功效，通過按摩刺激穴道既能促進血液循環，達到保養身體、預防及緩解疾病的效果 ...
2018年8月31日 · 氣血暢通更強身 穴位按摩3大優點. 穴位按摩是最溫和、自然的治療方法，只要以簡單的按摩手法，就能消除不適，讓你通體舒暢！. 穴位按摩之所以能產生神奇功效，是因為穴位與經絡、體內臟腑環環相扣，所以要了解穴位，首先就要先了解「什麼是經絡 ...
高定一醫師表示，輕症民眾可透過穴道按摩，緩解症狀不適。 進行穴道按摩時，除了用手揉按，可搭配熱敷，使用暖暖包，或洗澡時以蓮蓬頭熱水進行沖洗，讓效果更加乘。 一、肌肉痠痛 ：按摩「足三里」穴位。 可緩解病毒感染所造成的關節、肌肉痠痛。 足三里（圖／高定一醫師提供） 二、發燒 ：按摩「曲池」穴位，屬於退熱穴位。 另外，發燒時建議民眾應多補充水分，如果症狀更為嚴重，必要時應儘速就醫治療。 曲池（圖／高定一醫師提供） 三、咳嗽、沙啞、喉嚨痛 ：按摩「外關穴」，病毒入侵屬於「外邪」入侵，不管是咳嗽、打噴嚏、流鼻水，按摩外關穴可幫助將「病邪」趕出來。 外關穴（圖／高定一醫師提供） 四、疲倦 ：按摩「合谷穴」。 對於呼吸道症狀所引發的全身反應，效果不錯。
以下公布網友熱議「人體10大穴位」排行，保健功效一次看！穴道按摩，是最適合一般大眾的日常保健法。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年網友熱議的「穴道」相關話題，帶您了解網友熱議的10大穴道與按摩功效：
