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2022年10月8日 · 在台灣，每年9～12月是柿子的產季，10月開始更是進入柿子的盛產期，親朋好友也會互相贈送柿子來祝福對方「柿柿如意」。 柿子的 營養價值 柿子是營養價值非常高的水果，富含膳食纖維、β-胡蘿蔔素、維生素A、鈣、鉀、磷、鐵等營養素，特別是維生素C的含量 ...
2023年9月25日 · 柿子產季是何時？柿子是秋季的代表水果，主要產季約在9～11月。盛產期約在10月左右，不同的品種產季也有差別。柿子的產期最早約在8月，而澀柿多比甜柿晚，但可持續產至12月。柿子品種有哪些？台灣的柿子種類很多，主要產區在苗栗、嘉義和台中。
- 維生素C有助於改善膚質。每100公克甜柿中就含高達75.9毫克維生素C，含量比同質量的 蘋果 高了近30倍。維生素C有助保護皮膚細胞，提升皮膚再生機能，並促進真皮層的 膠原蛋白 增生，使肌膚有彈性、不鬆弛。
- 維生素A預防乾眼症及夜盲症。每100公克柿子富含1105I.U.維生素A及640微克β-胡蘿蔔素，而維生素A是構成視紫質的主要成分之一，能維持人體正常視覺功能，適當補充便能預防 夜盲症 發生。
- 高膳食纖維能控制血糖。柿子富含果膠，為一種水溶性膳食纖維，能包覆住醣類，比起非水溶性膳食纖維能在腸道內停留較長時間，減緩葡萄糖的吸收速度，適量食用能有助於控制 血糖。
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柿 、 柿子 一般指的是 柿樹屬 的果實，最常見的品種產自中國的 柿樹 [1] ，但其他地區也有柿屬植物。. 柿子的品種有1000多種，以脫澀與否分為甜柿和澀柿兩大類為主 [2] ，前者成熟時已經脫澀可以直接食用，後者需要人工脫澀， 中國 、 日本 、 韓國 和 巴西 ...
柿子皮薄香甜，脆柿、軟柿各有愛好者，吃起來清脆爽口，且營養價值豐富，可是秋天養生好選擇！. 但吃柿子食還是有些食用禁忌喔，想知道有哪些食材是不能搭配一起吃的嗎？. 看完這篇讓你一次搞懂！. 柿子食用禁忌報你知！. ・其實柿子營養又兼具美味 ...
2019年11月10日 · 記者／陳凱詩 圖／自由時報資料照 2019/11/10 18:00. 秋天是柿子的季節，一顆顆紅潤飽滿的果實被稱作「晚秋佳果」，「色勝金衣美，甘逾玉液清」中國古典文學中如此形容柿子，讚譽有佳，是一種深受台、日喜愛的東方水果。. 柿子（Persimmon）品種多樣，購買時 ...
柿 、 柿子 一般指的是 柿樹屬 的果實，最常見的品種产自中国的 柿树 [1] ，但其他地区也有柿属植物。. 柿子的品種有1000多種，以脫澀與否分為甜柿和澀柿兩大類為主 [2] ，前者成熟時已經脫澀可以直接食用，後者需要人工脫澀， 中國 、 日本 、 韓國 ...
