Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

  1. 2022年6月10日 · TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路說到減肥,大家最關心的還是效率問題,儂編這裡推薦你一個速度飛快的 2022 年《美國新聞與世界報導》(U.S. News & World Report)評選為「最佳快速減肥飲食」第 1 名的「阿...

  2. 2020年3月18日 · 大多數人認為只要減少攝取含糖的食品就能有效減肥,但其實另一個導致肥胖的兇手是過多的「醣」! 大家知道「醣」與「糖」的分別... 首頁

  3. 2022年12月19日 · 最近天氣直奔10度以下,很適合喝點熱湯來暖暖身體,但如果剛好正在減肥的朋友,要注意湯類的選擇,避免越喝越胖! 營養師分享「減重期」適合喝、不適合的湯,幫助減肥的朋友在喝湯時避免地雷,但沒有什麼食物是一...

  4. 2023年8月16日 · 曾轟動網路的陳喬恩「葡萄柚減肥法」,號稱12天就能瘦5公斤,讓妳也躍躍欲試了嗎? 在行動前先聽聽營養師怎麼說! 營養師高敏敏表示,葡萄柚減肥法的食譜,其實有很多營養攝取不到,另外還有一些用藥禁忌,提醒大家...

  5. 2017年8月14日 · 【早安健康/日經健康】椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般(長鏈脂肪酸)的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種,為腸道吸收後,立刻在肝臟燃燒,作為能量使用,不易成為體脂肪蓄積於體內。此外,...

  6. 2020年10月8日 · 近期Selina任家萱參與品牌記者會活動,提到因為疫情的關係,長出了「防疫脂肪」,胖了3、4公斤左右,而且因為其實很少量體重的關係,當衣服穿起來和以前不一樣的時候,才意識到該減肥了,因此,她也大方分享瘦身...

  7. 2022年4月18日 · TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路在試著用一些所謂減肥妙招瘦身前,不如試試看「正念飲食」重建你與食物之間的關係。 「正念」(Mindfulness)意味著留心當下、專注當下,被作為「正念冥想」的方式使用時有減壓、清...

  1. 其他人也搜尋了