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     咖啡也能減肥！「2大黃金時段」喝瘦最快 醫曝：燃脂還提高代謝│TVBS新聞網

     全民飲料「咖啡」是許多人生活中不可缺少的必需品，也是最佳提升帶謝「減肥水」，減重名醫邱正宏就分享了「咖啡減肥法」，咖啡什麼時間喝、咖啡怎麼喝最好瘦？都在本篇完整回答。

     TVBS 新聞

     10 小時前

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     女人我最大 via Yahoo奇摩新聞

     43歲蔡依林靠「3招控糖」維持火辣身材！營養師揭其中關鍵秘密

     11 小時前

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     壹蘋新聞網

     吹冷氣吹出病！恐致肌筋膜疼痛 醫提醒上班族冷氣症候群｜壹蘋新聞網

     5 天前

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     品觀點 via Yahoo奇摩新聞

     颱風天的儀式感 就是要配泡麵！「這款」泡麵被讚爆

     1 天前

   • 姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞

     近距離觀察藝人生活！4款「韓國生活型綜藝」推薦，一窺韓星私底下的真面目

     1 天前

   • 女人我最大 via Yahoo奇摩新聞

     夏天爬山什麼時候最適合？盤點演藝圈愛爬山女星：劉詩詩楊冪、S․H․E⋯閨蜜出遊邊走邊瘦

     1 天前

   • 中時電子報

     颱風買菜最佳選擇！杏鮑菇膳食纖維是蔬菜3倍 1類人少吃 - 健康

     9 小時前

   • 台灣大紀元

     白白綠綠的十字花科蔬菜椰菜花和西蘭花被譽為「超級食物」，不僅常出現在減肥健身餐單，也常被用作防癌的健康食物。

     4 天前

   • 壹蘋新聞網

     全聯買到「夢幻零食」超適合減肥人 網友卻揪出這點怪怪的｜壹蘋新聞網

     5 天前

   • TSNA via Yahoo奇摩運動

     中職明星賽》魔鷹認為談冠軍還太早 怕打壞巨蛋螢幕要賠錢

     5 天前

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2. movies.yahoo.com.tw › 「阿特金斯飲食法-」-14-天瘦「阿特金斯飲食法 」14 天瘦7公斤？「2022最佳快速減肥飲食」冠 ...

   movies.yahoo.com.tw › 「阿特金斯飲食法-」-14-天瘦

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   2022年6月10日 · TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路說到減肥，大家最關心的還是效率問題，儂編這裡推薦你一個速度飛快的 2022 年《美國新聞與世界報導》（U.S. News & World Report）評選為「最佳快速減肥飲食」第 1 名的「阿...

3. movies.yahoo.com.tw › 11日減2kg-教你分清楚-醣-與-糖【11日減2kg】教你分清楚「醣」與「糖」！減肥必學減醣飲食法！ ...

   movies.yahoo.com.tw › 11日減2kg-教你分清楚-醣-與-糖

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   2020年3月18日 · 大多數人認為只要減少攝取含糖的食品就能有效減肥，但其實另一個導致肥胖的兇手是過多的「醣」！ 大家知道「醣」與「糖」的分別... 首頁

4. movies.yahoo.com.tw › 瘦身時可以喝火鍋湯嗎瘦身時可以喝火鍋湯嗎？營養師建議選「這2湯頭」：喝湯順序很重 ...

   movies.yahoo.com.tw › 瘦身時可以喝火鍋湯嗎

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   2022年12月19日 · 最近天氣直奔10度以下，很適合喝點熱湯來暖暖身體，但如果剛好正在減肥的朋友，要注意湯類的選擇，避免越喝越胖！ 營養師分享「減重期」適合喝、不適合的湯，幫助減肥的朋友在喝湯時避免地雷，但沒有什麼食物是一...

5. movies.yahoo.com.tw › 陳喬恩-葡萄柚減肥法-實測12陳喬恩「葡萄柚減肥法」實測12天能瘦5公斤！營養師曝食用禁忌： ...

   movies.yahoo.com.tw › 陳喬恩-葡萄柚減肥法-實測12

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   2023年8月16日 · 曾轟動網路的陳喬恩「葡萄柚減肥法」，號稱12天就能瘦5公斤，讓妳也躍躍欲試了嗎？ 在行動前先聽聽營養師怎麼說！ 營養師高敏敏表示，葡萄柚減肥法的食譜，其實有很多營養攝取不到，另外還有一些用藥禁忌，提醒大家...

6. movies.yahoo.com.tw › 椰子油咖啡爆紅-整年-真的能椰子油咖啡爆紅一整年，真的能減肥？專家：這樣才有效 - Yahoo奇 ...

   movies.yahoo.com.tw › 椰子油咖啡爆紅-整年-真的能

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   2017年8月14日 · 【早安健康／日經健康】椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，為腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作為能量使用，不易成為體脂肪蓄積於體內。此外，...

7. movies.yahoo.com.tw › 不斷食減肥-selina親授4招-不不斷食減肥？ Selina親授4招「不勉強」瘦身法 - Yahoo奇摩電影戲 ...

   movies.yahoo.com.tw › 不斷食減肥-selina親授4招-不

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   2020年10月8日 · 近期Selina任家萱參與品牌記者會活動，提到因為疫情的關係，長出了「防疫脂肪」，胖了3、4公斤左右，而且因為其實很少量體重的關係，當衣服穿起來和以前不一樣的時候，才意識到該減肥了，因此，她也大方分享瘦身...

8. movies.yahoo.com.tw › 正念飲食-4-步驟吃得健康又瘦正念飲食4步驟吃得健康又瘦身！「專心吃飯」別再滑手機，「用心 ...

   movies.yahoo.com.tw › 正念飲食-4-步驟吃得健康又瘦

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   2022年4月18日 · TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路在試著用一些所謂減肥妙招瘦身前，不如試試看「正念飲食」重建你與食物之間的關係。 「正念」（Mindfulness）意味著留心當下、專注當下，被作為「正念冥想」的方式使用時有減壓、清...