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但是餐桌有些禁忌你不得不知，關於餐桌風水，以下我們一起來 關心。 一、餐桌的選擇和擺放 1、餐桌質地講究 餐桌表面以易清理為本，大理石與玻璃等桌面較為堅硬、冰冷，藝術感較強，但因其易迅速吸收人體飲食後產生的能量，不利於就餐者的坐談 ...
- 月經期間飲食禁忌
- 月經期間藥物禁忌
- 月經期生活禁忌
1、避免吃鹹食 過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。 2、酸澀的食物 酸梅、酸菜、食醋、檸檬或是未成熟味酸之水果，月經期間應盡量避免食用，若多吃味酸食物會引起經行不暢、經血量減少，甚至是痛經，所以少吃酸澀食物，以利經血暢通。 3、忌生冷食物 經期飲食宜溫不宜冷，主要是說不能吃一些生冷食品，特別是霜淇淋、冷飲之類的食品，否則容易引起盆腔血管收縮，而引起經血量過少甚至突然停止，經血暢行不通，經血不通則產生腹痛。 4、偏寒涼食物 屬性寒涼的食物，如：瓜類、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等。月經期食生冷，除了有礙消化外，容易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。 5、忌油炸食品 經期女性...
9、甲狀腺素製劑 甲狀腺素製劑可能會造成月經紊亂，經期應該禁止服用。 10、避免抗凝血藥 抗凝血藥可引起月經過多，甚至大出血，經期應避免使用，如香豆素、肝素、溶栓劑等。 11、活血化瘀藥物 此類藥物不僅有抗凝、抗栓的作用，還能擴張血管、加速血液流動，因此會造成月經量過多。 12、反射盆腔充血 瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇，可引起反射性盆腔充血，故經期應該禁用；其他腸胃動力藥，也應該慎用或忌用。 延伸閱讀：有效治療經痛全方位保養 13、性激素類藥物 女性的性激素合成及代謝平衡與月經週期密切有關，因此不可在經期使用性激素類藥物，以免造成月經紊亂。 14、減肥藥的影響 減肥藥中多含有抑制食欲的成分，如果在經期應用，可能導致月經紊亂、多尿或排尿困難，或出現心慌、焦慮等，更有甚者會出現閉經。 15...
17、要避免性生活 月經期因數宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。 18、劇烈運動不做 月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位症的危險因素之一。跳高、跳遠、賽跑等，以及增腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應儘量避免，否則會引起月經過多、經期延長，造成痛經和月經失調。 19、禁止捶打腰部 經期間常通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，但這麼做卻犯了大忌。因為經期腰部酸脹是由盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。 注意：經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後的修復癒合，可能會導致流血增多，經期延長。 20、避免受寒著涼 經期間不宜游泳、洗冷水澡、長時間吹電風扇或是坐臥在冰涼的地面上。除了容易著涼受...
一、如何順利帶幼兒外出用餐？ 1、選擇親子餐廳. 雖然親子餐廳可能不像米其林餐廳一樣的美味，但是他們歡迎小朋友，適合家庭聚餐。 所以妳可以選擇環境好、餐點佳的親子餐廳。 2、事先在家練習. 妳可以試著在家裡模擬餐廳的環境和用餐方式，讓妳的孩子事先熟悉一下。 妳還可以趁機教導孩子用餐的禮儀，告訴他如何行為合宜。 帶幼兒外出用餐是一個良好的親子活動。 3、準備一些工具. 到達餐廳後，妳們一定會有等待餐點的無聊時間，這會讓妳的孩子失去耐性。 因此，妳可以準備一些工具，如小繪本、平板，讓孩子可以打發等待的時間。 4、盡快備好餐點. 如果妳不想要吃飯變成災難，妳最好盡快讓食物上桌。 妳可以先點一些開胃菜，或是請餐廳盡快準備好幼兒的餐點，這樣可以防止孩子失控。 延伸閱讀： 帶孩子出遊如何避免旅行食物中毒
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漢堡、雞塊、比薩等速食雖然吃起來簡單便捷，但因熱量和鹽分高，具有刺激性，對孕婦來說絕對不是個好選擇，裡面可能會含有食品添加劑，因此孕婦最好不要食用。 延伸閱讀： 孕婦營養補充：如何養胎不長肉. 延伸閱讀： 孕婦吃螃蟹海鮮？ 專家看法及建議. 三、懷孕期間飲食注意. 1、 飲食經常更換. 懷孕期間由於荷爾蒙的影響，許多準媽媽會出現飲食習慣改變的情形，其實並不需要刻意改變飲食習慣，只要懂得運用飲食替換的方式，一樣能達到攝取均衡營養的目的。 2、 蛋白質的攝取. 蛋白質是構成生物體的主要原料，具有建造組織的功能，準媽媽在懷孕期間必須攝取足夠的蛋白質，以供應胎兒成長發育。 蛋白質的主要來源包括肉、蛋、奶、豆類食品，一般來說，動物性蛋白質是比較理想的蛋白質來源。 3、 高纖食物替換.
延伸閱讀：懷孕期吃對食物 母子營養更健康 二、魚助於提高腦力智力 1、營養成分很多 胎兒生長發育及神經系統所必要的物質包含豐富的氨基酸、卵磷脂、鈣、鉀、鋅、鎂等微量元素，而魚類體內皆有。 2、腦部神經系統 孕婦多吃魚隻，對於寶寶的大腦神經系統與組織都相當有幫助，當然小孩也會 ...
1、只吃某些食物. 有些孕婦特別愛挑食或偏食，只吃某些食物，甚至乾脆都不吃，母體本身與胎兒的生長發育都會受到影響。. 在懷孕時期，準媽媽應該更要遵守飲食均衡原則，六大類食物的營養素，包含蛋白質、醣類、脂防、膳食纖維、維生素及礦物質都要 ...
3、廚房位於南方： 擺放觀葉植物有助於儲蓄。 廚房位於南方受強烈的紅太陽氣，不知不覺會有亂花錢的傾向。 4、廚房位於北方： 擺放粉紅、橙色的花，可為室內增添活力。 三、廚房風水佈置注意 1、水槽避免對沖 水槽所產生的水氣，與瓦斯爐的火氣是相衝突的。
