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搜尋結果
2017年2月13日 · 眼睛是人身體特別重要的一個部位，如果不保護好出現問題對人將是一個毀滅性的打擊，那麼想要眼睛好應該怎麼辦呢？ 多吃以下4種養生食物可以對抗常見眼病。
2017年7月7日 · 維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿蔔素。 胡蘿蔔是攝入維生素A最好的選擇。 除了胡蘿蔔，捲心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。
2022年9月15日 · 眼睛經常乾澀模糊除了要注意休息，平時飲食也要多吃一點護眼食物，下面幾種食材多吃哦！ 眼睛是我們心靈的視窗，我們透過眼睛這個窗戶去觀察世界的美好與黑暗。
2021年6月21日 · 現在電子產品越來越發達，多數人大部分時間都對著電腦或手機，長此以往，很容易出現眼睛乾澀、發酸、視覺疲勞等症狀，因此，知道怎麼保護眼睛顯得十分重要。
2018年3月21日 · 蛋黃中含有最能保護眼睛免受射線傷害和衰老攻擊的葉黃素和玉米黃素，研究發現，補充玉米黃素和葉黃素能縮短人們對強光刺激的反應時間。 補充之後，人們的視力恢復時間會明顯縮短。
2020年7月9日 · 眼睛經常乾澀模糊除了要注意休息，平時飲食也要多吃一點護眼食物，下面幾種食材多吃哦！ 眼睛是我們心靈的視窗，我們透過眼睛這個窗戶去觀察世界的美好與黑暗。
2018年6月30日 · 甘藷富含食物纖維、多種維生素和礦物質，平日里常食用番薯，對提高眼睛的機能、緩解視疲勞有極好的效果。 食用方法：可直接將其燒煮吃，或製作成乾點吃，甘藷粉則可溶解於牛奶或豆奶中飲服。
