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在假性近视阶段，可以通过减少用眼量、做眼保健操放松眼部肌肉、眺望远处等方法来缓解眼部疲劳，恢复部分视力。 但假性近视只能通过一系列的手段来延缓近视发生的速度和时间，并无法阻止它变成真正的近视。
眼睛进异物 诱因：蚊虫、沙尘、洗发水、铁屑等异物进入眼睛。 症状：疼痛、流泪、异物感、睁不开眼的症状等。 判断：自觉眼内明显的异物感，闭眼时感觉异物摩擦眼睛，身边人可见异物并告知。
荷叶为睡莲科植物莲的叶片，在我国有十分丰富的资源，是天然的药食两用的保健食品。 荷叶性平、味苦，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，用于暑热烦渴、暑湿泄泻、血热吐衄、便血崩漏。
滴眼液，你用对了吗？ 滴眼液的不正确使用会导致眼睛严重损伤，那么我们在生活中使用滴眼液时有哪些误区？ 我们应当怎样正确使用滴眼液呢？
长时间盯着电脑容易造成视觉疲劳，将视线转移到植物身上，可以舒缓眼睛的疲劳，使人精神放松。 长时间使用手机、电脑等电子产品，不仅会使我们的皮肤出现问题，也会严重损害我们的视力，那么我们应该怎样防辐射呢？
肉类食品到底该如何清洁呢？ 一般来说，人们所谓的冲洗就是将肉类食品放在水龙头下简单冲洗，然而这种习惯会造成严重的健康隐患，甚至还不如不洗。
简而言之，人体本身就有完善的“排毒系统”。全面均衡的营养、适度的身体活动，是让身体“排毒系统”运转良好的保障。只要身体处于良好营养状态，就不需要外来食物去“排毒”。（普度大学生物与食品工程专业博士 云无心）
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