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2024年6月3日 · 〔健康頻道／綜合報導〕正壓呼吸器雖然被認為是睡眠呼吸中止症的第一線治療，但也有些人戴不住、影響枕邊人等，使用上有困難，新光醫院耳鼻喉科主治醫師徐英碩表示，治療睡眠呼吸中止症的方法除了配戴正壓呼吸器，還有側睡、減重、戴止鼾牙 ...
2024年6月3日 · 經專業建議透過詳細的臨床評估和睡眠檢查，發現林先生除心理狀況外還患有睡眠呼吸中止症，也是影響他睡眠問題的重要因素。 經過心理和睡眠呼吸中止症的治療，林先生得到了全面性的改善，並依醫囑逐步減少依賴助眠藥物。
2024年6月4日 · 打鼾的主要原因為上呼吸道鼻咽、口咽等部位的軟組織反覆塌陷，對呼吸道造成堵塞，導致睡眠時呼吸的動作變得更加費力，患者常須花費更大的力氣取得氧氣，氣流在這狹小的通道中行進便會出現強烈的打呼聲，若堵塞情形更為嚴重，就會使得患者在睡眠中因
2024年6月2日 · 透過居家睡眠檢測，在家睡一晚即可獲取此症診斷參數AHI值（apnea-hypopnea index/平均每小時無通氣與低通氣次數），若AHI>5即表示罹患睡呼吸中止症應積極就醫接受治療。 睡眠呼吸中止症 失眠 這篇文章對你有幫助嗎?
2024年6月6日 · 枕邊人打呼太大聲，總吵到你睡不著？小心可能是睡眠呼吸中止症造成。中醫師分享2穴位有助改善呼吸中止症，氣功名師彥寬也提供一招睡前功法 ...
2024年6月5日 · 無論你想更快入眠、增進睡眠質量、或提升能量和情緒，這些改善睡眠的建議和產品都會幫助你喚醒最佳狀態. 瞭解更多資訊 睡眠健康
2024年6月3日 · 睡眠時數少於7小時，會比睡眠時數八小時以上的人，得到感冒的機率是2.94倍。 睡眠效率低於92%，會比睡眠效率92%以上的人，得到感冒的機率是5.5倍。 重點結論：睡眠時數少於七小時的人，或是睡眠效率差（難入眠、容易醒都算）的人，都容易得到感冒。
