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2021年4月25日 · 1. 保持皮膚乾燥：Botek說，如果出汗太多會增加起水泡的機會，保持足部透氣及乾爽很重要。 2. 穿排汗襪與合腳鞋子：為了預防水泡的產生，特別要進行大量的流汗運動，穿雙吸濕排汗襪，以減少皮膚表面的摩擦，而通常舊款的鞋子比新款更加柔軟舒適。 3. 使用乾燥粉末：因為流汗太多容易起水泡，運動前可塗抹些乾燥劑或滑石粉來維持表面乾燥。 4. 塗抹凡士林舒緩：新鞋經常咬腳，可以在容易紅腫處貼上膠帶或是塗抹凡士林保護皮膚不受傷。 5. 適當保護措施：進行體力活動或搬重物時，請戴上手套，若是洗手後記得要用毛巾擦乾雙手，預防水泡再生，一旦有紅腫疼痛、流膿、腫脹、劇痛等症狀，應立即停止活動。 留意感染跡象 避免傷口惡化. 除了過度摩擦引起的水泡外，諸如輕微燒傷、皮膚傷口擠壓也會引起水泡。
2021年2月17日 · 日本皮膚科醫師永井真知子表示，磨腳的原因是肌膚過度壓迫與刺激，若鞋子不合適，可採用鞋墊保護足部，平日也應養成預防腳底痛的護膚習慣。 經常摩擦會使角質層變厚 起水泡、長繭、雞眼. 經常走路或運動的人都會有磨腳的問題，基本的是起水泡，也可能是長老繭、雞眼的症狀，這些都是皮膚的角質層變厚所引起。 老繭是皮膚表面膨脹的突起，雞眼則是皮膚內部變硬產生的症狀。 腳底長了老繭也不太會痛，但若是放著不管，直到皮膚表面無法負荷，就會產生傷口，有可能因為細菌感染而發炎，導致症狀惡化；另一方面，腳底後側或腳趾頭之間也很容易長雞眼，會侵入皮膚內部壓迫到神經引發疼痛。 長老繭或雞眼的原因是骨頭和鞋子反覆壓迫到同一個地方，為了應對受到的刺激皮膚的角質層就會增厚。
2024年5月21日 · 當真的需要服用胃藥時，許多人往往搞錯胃藥的角色，而吃錯方法： 制酸劑（ 鋁、鎂等製劑） ： 不舒服就吃 胃酸分泌抑制劑： 固定連續服用一段時間
2023年1月7日 · 小蘇打粉有很強的吸濕性，空氣中可以吸收水分結成硬塊，建議購買工業用的小蘇打粉即可，作法是將小蘇打粉裝在 罐子裡，蓋上透氣的布，放在房間角落、衣櫃下方、廚房櫃子、冰箱等容易潮濕的地方，吸收家裡的濕氣；而且結成塊的小蘇打粉不要 ...
2023年8月4日 · 帶化粧品也有限量 轉賣最高罰1百萬. 除了食品外，化粧品也是許多台灣民眾搶購目標。. 食藥署表示，如果在國外購買防曬劑、染髮劑、燙髮劑、止汗制臭劑等特定用途化粧品，須注意「輸入特定用途化粧品供個人自用免申請查驗登記之限量」規定，依 ...
2021年4月11日 · 專家揭兩者差異. 2021.04.11 20:00. 梨狀肌. 坐骨神經. 下肢疼痛. 「梨狀肌」是臀部的深層肌肉，位於坐骨神經離開骨盆腔後，走入臀部的上方. 若出現坐骨神經痛，但沒有明顯腰痛，有可能就是梨狀肌症候群作祟. 33歲徐小姐常自豪翹臀能駕馭緊身褲，但日前 ...
2023年10月23日 · 3個月減4公斤 專家說小心副作用大、沒病別亂用. 在韓國舉行的「國際糖尿病聯盟會議」中，一種治療糖尿病的用藥，因為具有助患者減肥的效果而爆紅，被當成減肥秘藥，製作成像筆型的注射針劑，被稱為「減肥筆」造成流行。. 醫師提醒，這種藥目前 ...
