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艾草有什麼功效?
艾葉的功效與作用有哪些?
端午節可以吃艾草嗎?
艾草可以治療傷口嗎?
2020年2月16日 · 艾草 (艾葉)是被中國人運用兩千多年以上的中藥,不論內服或外用,具有抗老化、去寒去濕、活血化瘀、疏通人體經絡氣血、改善氣喘、改善婦女病、心血管疾病、皮膚病及各種虛勞慢性病…等等功效。 尤其是艾草對於各種傳染病毒或細菌有抑制作用,更可抗瘟疫、驅邪、驅蚊,因此在流行性感冒及新冠病毒依然持續變種之際,非常值得推廣與應用。 什麼是艾草? 艾草又稱「艾葉」,是菊科植物「艾」 (Artemisiae Argyi)的乾燥葉。 在春夏季節花未開時採摘,除去雜質後曬乾所製成,它具有各式各樣的名稱 (註1)。 艾草是菊科植物「艾」 (Artemisiae Argyi) 的乾燥葉. 艾葉的性味屬於辛、苦、溫,歸肝、脾、腎經,屬於偏熱性的中藥。
- 驅蟲抗菌。艾草具有一種特殊香氣,能夠驅蚊,可和小茴香、白蘭花、香茅、薄荷等中藥材放在一起,做成香包、香袋,也可點燃艾草香或艾條,產生的煙霧能迅速將蚊蟲驅除。
- 改善失眠。艾草特殊香氣有助穩定情緒,安定心神、消除疲勞、減輕失眠。可將1000克的艾草,用布包起來做成枕頭,能去除體內濕氣,幫助睡眠。使用艾草足貼或泡腳,也能幫助血液循環、促進新陳代謝、肌肉放鬆,提升睡眠品質。
- 補充營養。艾草可以直接食用,不僅具低熱量、低脂肪,葉片更富含豐富礦物質、蛋白質、胺基酸、維他命A、B1、B2、C等,膳食纖維甚至比芥蘭、菠菜還要高,可製作成多款料理,能預防感冒,達到鎮咳去痰、祛濕、護肝利膽、抗過敏等作用。
- 活絡舒筋。艾草中含有β-谷固醇,能預防動脈硬化。服用艾草茶,能預防心臟病、中風、氣喘、支氣管炎等疾病。使用艾草粒或艾草條進行艾灸,則可幫助消除腫痛、瘀血、通經活絡,達到行氣活血的功效,若怕燙也可使用艾草精油按摩身體。
2017年2月19日 · 艾草是一味常見的植物中藥,味苦、性溫,入脾、肝、腎。能夠治療婦科疾病,對於溫經、散寒、止血有很好的療效。對老年人的慢性支氣管炎、哮喘也有很好的治療作用。此外,艾草還有良好的殺菌、抗病毒功效,用艾草煮水喝能夠增強身體的抗病能力。
2022年8月30日 · Last Updated on 2022-08-30. 艾草養生近年大受歡迎,到底可以怎樣應用於日常生活當中? 自走進防疫年代,身心健康成為大家最關注的焦點,而艾草功效亦開始廣泛受到關注,到底甚麼是艾草,而艾草又有甚麼好處? 如果想在家中使用艾草養生,又該如何將這種古老的草藥融入現代生活? 今天一起來研究一下吧! 文章目錄. 艾草是什麼. 5 個艾草功效及用法. 艾草使用禁忌. 艾草外用 熏灸. 艾草室內焚香. 艾草沐浴潔淨. 艾草隨身驅蚊. 艾草浸腳調理. 艾草是什麼? 艾草屬性及艾草常見作用. 艾草是一種常見的中草藥,是為一種菊科植物「艾」的乾燥葉片。 通常艾草都會在春夏季節時被採摘,完整的葉片洗淨除去雜質後,再放於太陽之下曬乾而成。
2023年3月28日 · 《本草綱目》中指出,艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除濕的作用,而農委會《農業知識入口網》的資料也提到,艾草的抗菌、抗病毒功效強,還有平喘、鎮咳及抗過敏等作用,是好處相當豐富的植物,但使用艾草還是有禁忌的!
2024年1月2日 · 艾草功效多多,包括營養補充、暖宮活血、調經安胎、舒筋活絡、淨化空間、紓緩鎮靜肌膚、抗菌驅蚊,用途十分廣泛。 副作用方面,外用熏灸、皮膚病患者、燥熱體質者及孕婦應先諮詢中醫師,以艾灸治療時出現不適、暈眩應立即停止。 燃燒艾草時應確保環境通風,於過勞、過飽或發燒時不宜使用艾草養生,過量使用有機會損害肝臟、中樞神經、血管,所以使用時要小心。 艾草功效. 補充營養 :艾草低熱量、低脂肪,但含豐富營養,例如蛋白質、膳食纖維、胺基酸、維他命等. 子宮護理、暖宮活血 :艾草主歸肝、脾及腎經,因此有溫經暖宮、紓緩經痛、改善虛寒體質的功效,是女性保養的恩物! 調經安胎 :舒緩不孕、胎動不安等問題. 舒筋活絡 :用艾草條或艾草粒進行艾灸可幫助通經活絡、去腫散疼,達到行氣活血的功效.
2024年5月14日 · 艾草能促進人體血液循環、強化心臟功能,有預防動脈硬化、心血管疾病的功效。 艾草的功能4:提升抵抗力. 艾草有抗氧化、消炎的功能,可提升人體免疫系統。 艾草的功能5:改善睡眠品質. 如有失眠、睡不好等問題,艾草能鎮定神經系統,有助於解決睡眠障礙的困擾。 如有失眠困擾,艾草有改善睡眠的效果。 艾草的功能6:治療皮膚問題. 艾草溫和天然、有殺菌作用,可緩解皮膚搔癢、刺痛和灼熱感,經常用於治療皮膚炎、蕁麻疹、鱗屑病。 艾草的功效和副作用有哪些? 4種實做方式. 艾草用途廣泛,不僅能外敷內服,還能避邪。