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2024年7月1日 · 「討好自己」的方法1：把自己的感受放第一！ 每個人一定都有喜歡和不喜歡的東西，習慣討好別人的人只是在迎合他人的過程中，漸漸丟失自己的喜好而已。 所以從現在開始，把自己的感受排在第一順位， 喜歡就是喜歡，不喜歡也無需勉強 ，如果你一直壓抑自己的感受和需求，時間一長，心裡就會漸漸出現「不配得感」，當別人稱讚你或對你好時，會感到不知所措，覺得自己不值得。 討好別人，不如討好「自己」 © 由...
5 天前 · 43歲香港男星謝霆鋒與54歲的王菲自2014年世紀大復合後，兩人一舉一動備受外界關注。近日謝霆鋒出席新片《海關戰線》的宣傳活動，在與觀眾互動 ...
11 小時前 · 黃智賢也批評柯文哲，既要討好綠，也要討好藍，又要討好大陸，因此扭捏作態、神經兮兮；值得關注的是，柯文哲還在民眾黨網路節目中提到她 ...
王菲罕「開金嗓連飆2首」 歌迷聽哭暴動：寧願自己花錢. 故事作者: 何可妍. • 4 個月. 香港歌手王菲曲風寬廣，從另類舞曲、電子音樂，再到藝術 ...
1 天前 · 王菲，这位华语乐坛的传奇人物，她的音乐成就不仅影响了几代人，也塑造了她独特的个人魅力。 而她的女儿窦靖童，则在母亲的光环下，踏出了 ...
2024年6月10日 · 現年54歲的樂壇天后王菲，雖然目前淡出樂壇，但一舉一動依然備受矚目，近日她與小女兒李嫣現身中國搖滾樂團「重塑雕塑的權利」北京演唱會 ...
1、建立自尊和自愛. 建立自尊和自愛是一個逐步的過程。 這意味著我們需要認識到自己的價值，並且培養一種尊重自己的態度。 學會說"不"對於保持內心平衡至關重要，而不需要為此感到內疚或羞愧。 這也包括學習對自己給予慷慨的自我同情，以及容許自己在需要時放鬆。 2、學會設定界限. 學會設定界線是保護自己的一種方式。...
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