運動地墊哪個好? 相關
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2022年4月29日 · 整體來說，硬度的排序應該是本富運動地墊→LOTUS運動地墊→素色巧拼，端看每個人運動的偏好與習慣啦！ 至於小弟特別在意的降噪能力，素色巧拼就不用說了，跟沒有鋪地墊的效果其實差不到哪去XD，我甚至還會擔心家裡的磁磚…本富運動地墊則是有確實降低噪音，但由於較薄的緣故，進行一些負重訓練時，作用力還是明顯會傳遞到地面上，而最厚實的LOTUS運動地墊，則是只會發出悶沉的踏地聲，反作用力的聲響幾乎完全被吸進EVA裡了。 止滑性上，本富運動地墊與LOTUS運動地墊表層都有額外加上止滑的塗層，就基本的運動項目而言差異並不大，不過LOTUS運動地墊比較特別的部分在於表層的摩擦力，實際觸摸相當滑順，但在進行波比跳、跳繩時，足底觸感明顯澀澀的，對於雙足而言的抓地力相對有感。
2022年4月29日 · 重量上，素色巧拼最輕巧，LOTUS運動地墊居次，本富運動地墊則最重，使用上一般的素色巧拼確實更為便利，組裝也很輕鬆，但若是想要認真的居家運動、健身，就應該選擇較重但是穩定應較佳的兩款運動地墊（還是要交給專業的來）。 至於長寬的尺寸，同樣四塊拼成一組來比較，素色巧拼最小塊，放上啞鈴與壺鈴之後，幾乎只剩下站立的空間，所以還特別買了另一組搭配使用，不過比較小塊的優點就是對空間需求的彈性比較大，想要伏地挺身的時候組成長條也可以，站立動作的話就四塊即可，整體來說確實比較靈活，而近期用的兩款運動地墊由於體積較大，使用上都在固定的區域為主。
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2022年7月19日 · 由於我原本常用的勾牌在材質上也是偏向 TPE， 厚度也落在中階，因此既然要來點不一樣的，這次就特別挑了三款 NBR 材質，而且厚度 落在 10mm 以上的來做評測：分別是 Lotus 「台灣製雙面壓紋環保無毒 NBR瑜珈健身墊 15mm」、蝦皮買的不知名品牌「15mm 瑜珈墊 NBR ...
一張好的 瑜珈 墊可確保姿勢正確，進而減輕膝蓋和臀部的負擔，但該怎麼選擇瑜珈墊？. 瑜珈墊推薦哪些品牌呢？. 本文列出瑜珈墊選購 4 大要點、 12 款熱門瑜珈墊商品、不同對象適合的瑜珈墊推薦、瑜珈墊清潔保養方式，以及網路論壇 Dcard、PTT 推薦瑜珈墊 ...
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2022年7月18日 · 「運動為什麼需要墊子？」舉凡會跟地面有所接觸的運動，基本上其實都需要來張墊子，原因無他，主要就是為了避免身體直接和地板接觸，並藉由地墊的緩衝、穩定及保護特性，來降低運動傷害發生的風險。「至於厚薄度怎麼挑呢？
2021年3月5日 · 徒手健身、居家運動要用哪一種地墊呢？ 本篇就帶大家分辨真假瑜珈墊，1分鐘健身墊與瑜珈墊的差異，以及如何挑選適合自己的健身墊！ 記得先把文章收藏起來，下次購買健身墊就不怕找不到，還可以拿出來複習。 目錄. 1. 你的瑜珈墊是真的嗎？ 小心買成健身墊. 2. 瑜珈墊可以拿來健身嗎？ 健身墊可以做瑜珈嗎？ 2.1. 如何分辨健身墊和瑜珈墊. 2.2. 瑜珈墊是什麼？ 2.3. 健身墊是什麼？ 3. 瑜珈墊與健身墊的差異！ 懶人包看這邊. 4. 健身墊怎麼選？ 掌握7大挑選關鍵. 5. 健身墊推薦，健身教練一致推薦NO.1. 5.1. LOTUS台灣製環保無毒NBR健身墊15mm. 5.2. LOTUS台灣製橡膠EVA巧拼地墊60D. 你的瑜珈墊可能不是真的瑜珈墊！ 挑選瑜珈墊與健身墊的關鍵.
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