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作者从人们日常最常用的食品着手，用通俗易懂的语言、科学严谨的道理、简明实用的例子，向人们阐述了各种营养素在人们孕育、生长过程中的作用，并列兴奋各种食品的脑功效、介绍平衡膳食的观点，指出饮食合理搭配的方法，推荐正确的摄食观念。. 全书 ...
增智益脑食物大搜索，50道营养食谱提升记忆力、减压、抗抑郁，为你的大脑充电加油！由英国营养学家和医师共同推荐，教你轻松烹制增智、益脑、减压的功能餐！ [1]
《抗衰老必吃的12种健康食物》是2006年北京出版社出版的图书，作者是食用主义丛书编委会。抗衰老不是单纯为了延长寿命，更重要的是通过追求生活品质来提高生命质量。而对于众多女性，衰老则是美丽最为致命的武器，最直接的表现就是每日在梳妆镜前仔细地观察自己的额头、眼角是不是又增加 ...
常见症状. 记忆障碍、也包括人格或行为改变. 目录. 1 简介. 2 症状. 3 治疗. 4 流行病学. 5 分类. 简介. 播报. 编辑. 特别会影响到记忆、注意力、语言、解题能力。 严重时会无法分辨人事时地物。 失智症可分为可逆或不可逆，视疾病成因而异。 只有不到10%的失智症是可逆的。 失智症是个不特定的概括名词。 也称 痴呆症 。 症状. 播报. 编辑. 最常见的失智症种类是老人失智症（即 阿兹海默氏症 ）。 其典型之起始症状为 记忆障碍 。 病人会遗忘刚刚发生的事 （ 短期记忆 差），而较久以前的记忆 （ 长期记忆 ）则相对在发病初期不受影响。
1 光敏成分食物. 2 注意事项. 3 抗光敏食物. 光敏成分食物. 播报. 编辑. 具有光敏成分的食物不只蒲公英一种，还有灰菜、苋菜、茴香、荠菜、萝卜缨、菠菜、马齿苋、莴苣等蔬菜；无花果、柑橘、柠檬、芒果和菠萝等水果。 另外，一些常见药物也含有光敏性成分，如磺胺药、 阿司匹林 、四环素、扑尔敏、 口服避孕药 、雌激素等。 注意事项. 播报. 编辑. 这些食物中的光敏物被人体吸收，随血液分布到皮肤中，经过紫外线照射后，容易造成植物-日光性皮炎，严重时出现 皮肤溃烂 。 食用这些果蔬后的两到三个小时内，皮肤中光敏基浓度最高，此时最容易造成晒伤。 抗光敏食物. 播报. 编辑. 既然存在含有光敏成分的食物，那也存在防晒抗光敏食物。 比如富含维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等。
阿尔茨海默病失智失能全家失衡，给家庭带来沉重的心理压力及经济负担。 2.减少危险因素可预防或延迟发病。 阿尔茨海默病是复杂的多因素导致的结果，对其可控制的危险因素进行干预可有效预防或延缓发病。 这些因素包括：高血压、高血脂、中年期肥胖、脑血管病、酗酒、缺少运动、不健康饮食、抑郁、社会孤立等。 3.控制慢性病和保持健康生活方式是预防的优先选项。 通过改善营养、加强锻炼、认知训练、社会参与以及心脑血管和危险因素的综合干预，不但有助于脑功能的改善，还能降低心脏病、慢性病以及身体功能衰退的风险，提高生活及生命质量，带来显著的健康及经济获益。 早发现，识别疾病警示症状. 4.记忆减退不能简单归结为上了年纪或者衰老。
维生素C是一种水溶性维生素，化学命名为L-(+)-苏阿糖型2,3,4,5,6-五羟基-2-己烯酸-4-内酯，又名L-抗坏血酸，分子式为C6H8O6，分子量为176.12。维生素C为通常是片状，有时是针状的单斜晶体，无臭，味酸，易溶于水，具有很强的还原性。参与机体复杂的代谢过程，能促进生长和增强对疾病的抵抗力，可用 ...
