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  1. www.mymusic.net.tw › podcast › episode經常忘東忘西，擔心失智症上身嗎?10種食物吃出健康腦，學地中海 ...

    一般人對於失智症存在許多迷思，像是把失智視為正常老化的必然結果，而延誤了診斷治療的先機；所以如果能在確診失智症之前，做好健腦的工作，就不用煩惱後續的治療問題，也能保有良好的生活品質。

  2. www.mymusic.net.tw › podcast › episodeEP.028 營養師最推防失智護腦超級食物 腦霧也不怕 | MyMusic不只 ...

    補充魚油 抗憂鬱防失智的最佳聖品 炸物雖療癒，易引發腦神經發炎！吃完炸物，力推五蔬果修復腦血管 抗氧化聖品 ：蔬果攝取最佳比例四：一 日睡至少六小時 腦部排毒助思考！ 來賓 健康加速器執行長 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師

  3. www.mymusic.net.tw › podcast › episodeEP3 ｜到底什麼是抗氧化？水果晚上不能吃？專業營養師直接解答各 ...

    我們常聽到的「抗氧化」食物，有哪些是含量最高的？ 保健食品要怎麼吃才能夠發揮最大的效益？ 邀請超厲害專業營養師趙函穎完整解答，聽完茅塞頓開！

  4. www.mymusic.net.tw › podcast › creator方定心 (Kardia Fang) | 定心學苑 | MyMusic不只音樂，還有Podcast

    大家普遍擔心記憶力變差、失智退化，到底有什麼改善方式？ #2 如何挽救記憶？ - 內在：提升認知能力（記憶訓練、飲食/睡眠/身心健康）、有效的策略（記憶術、記憶大賽- Joshua Foer的TED演講）

  5. www.mymusic.net.tw › podcast › episodeEP030｜汪漢澄醫師：如何逆天，讓大腦變年輕？健腦4大處方 | ...

    隨著年齡而衰退，我們常常會感覺腦子比過去不靈光，是否有可能透過後天保養，達到「讓大腦減齡」的效果？新光醫院神經科主治醫師汪漢澄表示，大腦和身體密不可分...精彩Podcast內容都在MyMusic！不只音樂，還有更多

  6. www.mymusic.net.tw › podcast › channel骨灰級秘辛 | MyMusic不只音樂，還有Podcast

    2021年8月20日 · 骨灰級秘辛精彩的Podcast內容都在MyMusic！不只音樂，還有更多 這是我們的「骨灰級秘辛」 為了不想帶進棺材裡決定在還沒失智前跟你們分享 小孩子才做選擇我們全部都能聊

  7. www.mymusic.net.tw › podcast › episode【 佳佳老師說故事 】EP44《 不會寫字的獅子 》｜兒童故事繪本｜ ...

    自己的信，自己寫! Powered by Firstory Hos...精彩Podcast內容都在MyMusic！不只音樂，還有更多 【想聊 EP.30】蒙特梭利與長者失智照護｜ft. 臺灣實驗教育推動中心計畫主持人鄭同僚教授 2021.09.15 31分鐘 31